Pijnboompitten

Gramcalkcal
10 g 67300 Calorieën 67.3 Kilocalorieën
25 g 168250 Calorieën 168.25 Kilocalorieën
50 g 336500 Calorieën 336.5 Kilocalorieën
100 g 673000 Calorieën 673 Kilocalorieën
250 g 1682500 Calorieën 1682.5 Kilocalorieën
500 g 3365000 Calorieën 3365 Kilocalorieën
1000 g 6730000 Calorieën 6730 Kilocalorieën


100 Gram Pijnboompitten = 673 Kilocalorieën

13.7g eiwitten 68.4g vetten 13.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit13.69 g
Totale lipide (vet)68.37 g
Koolhydraten, door verschil13.08 g
Andere
Ash2.59 g
Energie
Energie673 kcal
Water2.28 g
Vezel, totale dieet3.7 g
Elementen
Calcium, Ca16 mg
Ijzer, Fe5.53 mg
Magnesium, Mg251 mg
Fosfor, P575 mg
Kalium, K597 mg
Natrium, Na2 mg
Zink, Zn6.45 mg
Koper, Cu1.324 mg
Mangaan, Mn8.802 mg
Selenium, Se0.7 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU29 IU
Vitamine A, RAE1 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.8 mg
Thiamine0.364 mg
Riboflavine0.227 mg
Niacine4.387 mg
Pantotheenzuur0.313 mg
Vitamine B-60.094 mg
Folaat, totale34 mcg
Folaat, voedsel34 mcg
Folaat, DFE34 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd4.899 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde18.764 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal34.071 g
Aminozuren
Tryptofaan0.107 g
Threonine0.37 g
Isoleucine0.542 g
Leucine0.991 g
Lysine0.54 g
Methionine0.259 g
Cystine0.289 g
Fenylalanine0.524 g
Tyrosine0.509 g
Valine0.687 g
Arginine2.413 g
Histidine0.341 g
Alanine0.684 g
Asparaginezuur1.303 g
Glutaminezuur2.926 g
Glycine0.691 g
Proline0.673 g
Serine0.835 g
Suikers
Sacharose3.45 g
Suikers, totale3.59 g
Caroteen, beta17 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)9.33 mg
Luteïne + zeaxanthine9 mcg
Tocoferol, gamma11.15 mg
Choline, totale55.8 mg
Vitamine K (Fyllochinon)53.9 mcg
Betaïne0.4 mg
Fytosterolen141 mg
Glucose (dextrose)0.07 g
Fructose0.07 g
Zetmeel1.43 g