Kokosnoot vlees
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 45600 Calorieën | 45.6 Kilocalorieën |
| 25 g | 114000 Calorieën | 114 Kilocalorieën |
| 50 g | 228000 Calorieën | 228 Kilocalorieën |
| 100 g | 456000 Calorieën | 456 Kilocalorieën |
| 250 g | 1140000 Calorieën | 1140 Kilocalorieën |
| 500 g | 2280000 Calorieën | 2280 Kilocalorieën |
| 1000 g | 4560000 Calorieën | 4560 Kilocalorieën |
100 Gram Kokosnoot vlees = 456 Kilocalorieën
3.1g eiwitten 28g vetten 51.9g koolhydraten /100g
- Noten, Kokosnoot vlees, Gedroogd (gedroogde), Gezoet, Vlokken, VerpaktCalorieën · 456 kcal
eiwitten · 3.13 g vetten · 27.99 g koolhydraten · 51.85 g - Noten, Kokosnoot vlees, Gedroogd (gedroogde), Niet gezoetCalorieën · 660 kcal
eiwitten · 6.88 g vetten · 64.53 g koolhydraten · 23.65 g - Noten, Kokosnoot vlees, Gedroogd (gedroogde), Gezoet, VersnipperdCalorieën · 501 kcal
eiwitten · 2.88 g vetten · 35.49 g koolhydraten · 47.67 g - Noten, Kokosnoot vlees, RuweCalorieën · 354 kcal
eiwitten · 3.33 g vetten · 33.49 g koolhydraten · 15.23 g - Noten, Kokosnoot vlees, Gedroogd (gedroogde), GeroosterdCalorieën · 592 kcal
eiwitten · 5.3 g vetten · 47 g koolhydraten · 44.4 g - Noten, Kokosnoot vlees, Gedroogd (gedroogde), AfgeroomdCalorieën · 684 kcal
eiwitten · 5.3 g vetten · 69.08 g koolhydraten · 21.52 g - Noten, Kokosnoot vlees, Gedroogd (gedroogde), Gezoet, Vlokken, IngeblikteCalorieën · 443 kcal
eiwitten · 3.35 g vetten · 31.69 g koolhydraten · 40.91 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 3.13 g |
| Totale lipide (vet) | 27.99 g |
| Koolhydraten, door verschil | 51.85 g |
| Andere | |
| Ash | 1.57 g |
| Energie | |
| Energie | 456 kcal |
| Water | 15.46 g |
| Vezel, totale dieet | 9.9 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 11 mg |
| Ijzer, Fe | 1.51 mg |
| Magnesium, Mg | 51 mg |
| Fosfor, P | 100 mg |
| Kalium, K | 361 mg |
| Natrium, Na | 285 mg |
| Zink, Zn | 0.71 mg |
| Koper, Cu | 0.295 mg |
| Mangaan, Mn | 0.959 mg |
| Selenium, Se | 16.1 mcg |
| Vitaminen | |
| Thiamine | 0.015 mg |
| Riboflavine | 0.015 mg |
| Niacine | 0.697 mg |
| Pantotheenzuur | 0.14 mg |
| Vitamine B-6 | 0.03 mg |
| Folaat, totale | 3 mcg |
| Folaat, voedsel | 3 mcg |
| Folaat, DFE | 3 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 26.396 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 1.377 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.222 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.02 g |
| Threonine | 0.084 g |
| Isoleucine | 0.067 g |
| Leucine | 0.188 g |
| Lysine | 0.146 g |
| Methionine | 0.06 g |
| Cystine | 0.03 g |
| Fenylalanine | 0.131 g |
| Tyrosine | 0.057 g |
| Valine | 0.12 g |
| Arginine | 0.536 g |
| Histidine | 0.074 g |
| Alanine | 0.168 g |
| Asparaginezuur | 0.339 g |
| Glutaminezuur | 0.775 g |
| Glycine | 0.158 g |
| Proline | 0.164 g |
| Serine | 0.218 g |
| Suikers | |
| Sacharose | 36.21 g |
| Suikers, totale | 36.75 g |
| Tocoferol, gamma | 0.03 mg |
| Choline, totale | 19.3 mg |
| Betaïne | 1.3 mg |
| Glucose (dextrose) | 0.53 g |
| Fructose | 0.01 g |
| Vetzuren, totaal trans | 0.002 g |
| Vetzuren, totaal trans-monoenoic | 0.002 g |