Kokosmelk
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 20200 Calorieën | 20.2 Kilocalorieën |
25 g | 50500 Calorieën | 50.5 Kilocalorieën |
50 g | 101000 Calorieën | 101 Kilocalorieën |
100 g | 202000 Calorieën | 202 Kilocalorieën |
250 g | 505000 Calorieën | 505 Kilocalorieën |
500 g | 1010000 Calorieën | 1010 Kilocalorieën |
1000 g | 2020000 Calorieën | 2020 Kilocalorieën |
100 Gram Kokosmelk = 202 Kilocalorieën
1.6g eiwitten 20.8g vetten 5.6g koolhydraten /100g
- Noten, Kokosmelk, Bevroren (vloeibaar uitgedrukt van geraspte vlees en water)Calorieën · 202 kcal
eiwitten · 1.61 g vetten · 20.8 g koolhydraten · 5.58 g - Noten, Kokosmelk, Ingeblikte (vloeibaar uitgedrukt van geraspte vlees en water)Calorieën · 197 kcal
eiwitten · 2.02 g vetten · 21.33 g koolhydraten · 2.81 g - Noten, Kokosmelk, RAW (vloeibaar uitgedrukt van geraspte vlees en water)Calorieën · 230 kcal
eiwitten · 2.29 g vetten · 23.84 g koolhydraten · 5.54 g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 1.61 g |
Totale lipide (vet) | 20.8 g |
Koolhydraten, door verschil | 5.58 g |
Andere | |
Ash | 0.59 g |
Energie | |
Energie | 202 kcal |
Water | 71.42 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 4 mg |
Ijzer, Fe | 0.81 mg |
Magnesium, Mg | 32 mg |
Fosfor, P | 59 mg |
Kalium, K | 232 mg |
Natrium, Na | 12 mg |
Zink, Zn | 0.59 mg |
Koper, Cu | 0.235 mg |
Mangaan, Mn | 0.809 mg |
Vitaminen | |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 1.1 mg |
Thiamine | 0.023 mg |
Niacine | 0.671 mg |
Pantotheenzuur | 0.161 mg |
Vitamine B-6 | 0.03 mg |
Folaat, totale | 14 mcg |
Folaat, voedsel | 14 mcg |
Folaat, DFE | 14 mcg DFE |
Vetzuren, totaal verzadigd | 18.445 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.885 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.228 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.019 g |
Threonine | 0.059 g |
Isoleucine | 0.063 g |
Leucine | 0.119 g |
Lysine | 0.071 g |
Methionine | 0.03 g |
Cystine | 0.032 g |
Fenylalanine | 0.082 g |
Tyrosine | 0.05 g |
Valine | 0.098 g |
Arginine | 0.264 g |
Histidine | 0.037 g |
Alanine | 0.082 g |
Asparaginezuur | 0.157 g |
Glutaminezuur | 0.368 g |
Glycine | 0.076 g |
Proline | 0.067 g |
Serine | 0.083 g |
Suikers | |
— |