Eikels
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 50900 Calorieën | 50.9 Kilocalorieën |
| 25 g | 127250 Calorieën | 127.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 254500 Calorieën | 254.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 509000 Calorieën | 509 Kilocalorieën |
| 250 g | 1272500 Calorieën | 1272.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 2545000 Calorieën | 2545 Kilocalorieën |
| 1000 g | 5090000 Calorieën | 5090 Kilocalorieën |
100 Gram Eikels = 509 Kilocalorieën
8.1g eiwitten 31.4g vetten 53.7g koolhydraten /100g
- Noten, Eikels, GedroogdCalorieën · 509 kcal
eiwitten · 8.1 g vetten · 31.41 g koolhydraten · 53.66 g - Noten, Eikels, RuweCalorieën · 387 kcal
eiwitten · 6.15 g vetten · 23.86 g koolhydraten · 40.75 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 8.1 g |
| Totale lipide (vet) | 31.41 g |
| Koolhydraten, door verschil | 53.66 g |
| Andere | |
| Ash | 1.78 g |
| Energie | |
| Energie | 509 kcal |
| Water | 5.06 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 54 mg |
| Ijzer, Fe | 1.04 mg |
| Magnesium, Mg | 82 mg |
| Fosfor, P | 103 mg |
| Kalium, K | 709 mg |
| Zink, Zn | 0.67 mg |
| Koper, Cu | 0.818 mg |
| Mangaan, Mn | 1.363 mg |
| Vitaminen | |
| Thiamine | 0.149 mg |
| Riboflavine | 0.154 mg |
| Niacine | 2.406 mg |
| Pantotheenzuur | 0.94 mg |
| Vitamine B-6 | 0.695 mg |
| Folaat, totale | 115 mcg |
| Folaat, voedsel | 115 mcg |
| Folaat, DFE | 115 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 4.084 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 19.896 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 6.052 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.098 g |
| Threonine | 0.312 g |
| Isoleucine | 0.376 g |
| Leucine | 0.644 g |
| Lysine | 0.505 g |
| Methionine | 0.136 g |
| Cystine | 0.144 g |
| Fenylalanine | 0.354 g |
| Tyrosine | 0.246 g |
| Valine | 0.455 g |
| Arginine | 0.623 g |
| Histidine | 0.224 g |
| Alanine | 0.461 g |
| Asparaginezuur | 0.837 g |
| Glutaminezuur | 1.299 g |
| Glycine | 0.376 g |
| Proline | 0.324 g |
| Serine | 0.344 g |
| Suikers | |
| — | |