Butternuts

Gramcalkcal
10 g 61200 Calorieën 61.2 Kilocalorieën
25 g 153000 Calorieën 153 Kilocalorieën
50 g 306000 Calorieën 306 Kilocalorieën
100 g 612000 Calorieën 612 Kilocalorieën
250 g 1530000 Calorieën 1530 Kilocalorieën
500 g 3060000 Calorieën 3060 Kilocalorieën
1000 g 6120000 Calorieën 6120 Kilocalorieën


100 Gram Butternuts = 612 Kilocalorieën

24.9g eiwitten 57g vetten 12.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit24.9 g
Totale lipide (vet)56.98 g
Koolhydraten, door verschil12.05 g
Andere
Ash2.73 g
Energie
Energie612 kcal
Water3.34 g
Vezel, totale dieet4.7 g
Elementen
Calcium, Ca53 mg
Ijzer, Fe4.02 mg
Magnesium, Mg237 mg
Fosfor, P446 mg
Kalium, K421 mg
Natrium, Na1 mg
Zink, Zn3.13 mg
Koper, Cu0.45 mg
Mangaan, Mn6.56 mg
Selenium, Se17.2 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU124 IU
Vitamine A, RAE6 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur3.2 mg
Thiamine0.383 mg
Riboflavine0.148 mg
Niacine1.045 mg
Pantotheenzuur0.633 mg
Vitamine B-60.56 mg
Folaat, totale66 mcg
Folaat, voedsel66 mcg
Folaat, DFE66 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd1.306 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde10.425 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal42.741 g
Aminozuren
Tryptofaan0.366 g
Threonine0.94 g
Isoleucine1.179 g
Leucine2.199 g
Lysine0.77 g
Methionine0.611 g
Cystine0.484 g
Fenylalanine1.442 g
Tyrosine0.977 g
Valine1.541 g
Arginine4.862 g
Histidine0.808 g
Alanine1.372 g
Asparaginezuur3.096 g
Glutaminezuur6.084 g
Glycine1.508 g
Proline1.236 g
Serine1.64 g
Suikers