Moerbeien

Gramcalkcal
10 g 4300 Calorieën 4.3 Kilocalorieën
25 g 10750 Calorieën 10.75 Kilocalorieën
50 g 21500 Calorieën 21.5 Kilocalorieën
100 g 43000 Calorieën 43 Kilocalorieën
250 g 107500 Calorieën 107.5 Kilocalorieën
500 g 215000 Calorieën 215 Kilocalorieën
1000 g 430000 Calorieën 430 Kilocalorieën


100 Gram Moerbeien = 43 Kilocalorieën

1.4g eiwitten 0.4g vetten 9.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit1.44 g
Totale lipide (vet)0.39 g
Koolhydraten, door verschil9.8 g
Andere
Ash0.69 g
Energie
Energie43 kcal
Water87.68 g
Vezel, totale dieet1.7 g
Elementen
Calcium, Ca39 mg
Ijzer, Fe1.85 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfor, P38 mg
Kalium, K194 mg
Natrium, Na10 mg
Zink, Zn0.12 mg
Koper, Cu0.06 mg
Selenium, Se0.6 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU25 IU
Vitamine A, RAE1 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur36.4 mg
Thiamine0.029 mg
Riboflavine0.101 mg
Niacine0.62 mg
Vitamine B-60.05 mg
Folaat, totale6 mcg
Folaat, voedsel6 mcg
Folaat, DFE6 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.027 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.041 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.207 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale8.1 g
Caroteen, beta9 mcg
Caroteen, alpha12 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.87 mg
Luteïne + zeaxanthine136 mcg
Choline, totale12.3 mg
Vitamine K (Fyllochinon)7.8 mcg