Maïs pudding

Gramcalkcal
10 g 13100 Calorieën 13.1 Kilocalorieën
25 g 32750 Calorieën 32.75 Kilocalorieën
50 g 65500 Calorieën 65.5 Kilocalorieën
100 g 131000 Calorieën 131 Kilocalorieën
250 g 327500 Calorieën 327.5 Kilocalorieën
500 g 655000 Calorieën 655 Kilocalorieën
1000 g 1310000 Calorieën 1310 Kilocalorieën


100 Gram Maïs pudding = 131 Kilocalorieën

4.4g eiwitten 5g vetten 17g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit4.42 g
Totale lipide (vet)5.04 g
Koolhydraten, door verschil16.97 g
Andere
Ash1.23 g
Energie
Energie131 kcal
Water72.33 g
Vezel, totale dieet1.2 g
Elementen
Calcium, Ca39 mg
Ijzer, Fe0.53 mg
Magnesium, Mg15 mg
Fosfor, P90 mg
Kalium, K176 mg
Natrium, Na282 mg
Zink, Zn0.48 mg
Koper, Cu0.043 mg
Mangaan, Mn0.079 mg
Selenium, Se6.1 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU296 IU
Retinol51 mcg
Vitamine A, RAE57 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur3.7 mg
Thiamine0.069 mg
Riboflavine0.154 mg
Niacine1.033 mg
Pantotheenzuur0.518 mg
Vitamine B-60.127 mg
Folaat, totale29 mcg
Vitamine B-120.31 mcg
Folaat, voedsel29 mcg
Folaat, DFE29 mcg DFE
Cholesterol72 mg
Vetzuren, totaal verzadigd2.532 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.549 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.568 g
Aminozuren
Tryptofaan0.059 g
Threonine0.169 g
Isoleucine0.195 g
Leucine0.438 g
Lysine0.33 g
Methionine0.114 g
Cystine0.071 g
Fenylalanine0.216 g
Tyrosine0.177 g
Valine0.255 g
Arginine0.212 g
Histidine0.11 g
Alanine0.271 g
Asparaginezuur0.376 g
Glutaminezuur0.743 g
Glycine0.144 g
Proline0.371 g
Serine0.266 g
Suikers
Suikers, totale6.59 g
Caroteen, beta36 mcg
Caroteen, alpha10 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.27 mg
Vitamine D22 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)0.5 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.5 mcg
Kryptoxanthine, beta70 mcg
Luteïne + zeaxanthine436 mcg
Tocoferol, gamma0.17 mg
Choline, totale55.5 mg
Vitamine K (Fyllochinon)0.5 mcg
Vetzuren, totaal trans0.096 g
Vetzuren, totaal trans-monoenoic0.088 g
Vetzuren, totaal trans-polyenoic0.009 g
Zetmeel8.68 g
Menaquinone-40.2 mcg