Lupine

Gramcalkcal
10 g 37100 Calorieën 37.1 Kilocalorieën
25 g 92750 Calorieën 92.75 Kilocalorieën
50 g 185500 Calorieën 185.5 Kilocalorieën
100 g 371000 Calorieën 371 Kilocalorieën
250 g 927500 Calorieën 927.5 Kilocalorieën
500 g 1855000 Calorieën 1855 Kilocalorieën
1000 g 3710000 Calorieën 3710 Kilocalorieën


100 Gram Lupine = 371 Kilocalorieën

36.2g eiwitten 9.7g vetten 40.4g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit36.17 g
Totale lipide (vet)9.74 g
Koolhydraten, door verschil40.38 g
Andere
Ash3.28 g
Energie
Energie371 kcal
Water10.44 g
Elementen
Calcium, Ca176 mg
Ijzer, Fe4.36 mg
Magnesium, Mg198 mg
Fosfor, P440 mg
Kalium, K1013 mg
Natrium, Na15 mg
Zink, Zn4.75 mg
Koper, Cu1.022 mg
Mangaan, Mn2.382 mg
Selenium, Se8.2 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU23 IU
Vitamine A, RAE1 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur4.8 mg
Thiamine0.64 mg
Riboflavine0.22 mg
Niacine2.19 mg
Pantotheenzuur0.75 mg
Vitamine B-60.357 mg
Folaat, totale355 mcg
Folaat, voedsel355 mcg
Folaat, DFE355 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd1.156 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde3.94 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal2.439 g
Aminozuren
Tryptofaan0.289 g
Threonine1.331 g
Isoleucine1.615 g
Leucine2.743 g
Lysine1.933 g
Methionine0.255 g
Cystine0.446 g
Fenylalanine1.435 g
Tyrosine1.36 g
Valine1.51 g
Arginine3.877 g
Histidine1.03 g
Alanine1.296 g
Asparaginezuur3.877 g
Glutaminezuur8.686 g
Glycine1.539 g
Proline1.476 g
Serine1.869 g
Suikers