Loquats

Gramcalkcal
10 g 4700 Calorieën 4.7 Kilocalorieën
25 g 11750 Calorieën 11.75 Kilocalorieën
50 g 23500 Calorieën 23.5 Kilocalorieën
100 g 47000 Calorieën 47 Kilocalorieën
250 g 117500 Calorieën 117.5 Kilocalorieën
500 g 235000 Calorieën 235 Kilocalorieën
1000 g 470000 Calorieën 470 Kilocalorieën


100 Gram Loquats = 47 Kilocalorieën

0.4g eiwitten 0.2g vetten 12.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit0.43 g
Totale lipide (vet)0.2 g
Koolhydraten, door verschil12.14 g
Andere
Ash0.5 g
Energie
Energie47 kcal
Water86.73 g
Vezel, totale dieet1.7 g
Elementen
Calcium, Ca16 mg
Ijzer, Fe0.28 mg
Magnesium, Mg13 mg
Fosfor, P27 mg
Kalium, K266 mg
Natrium, Na1 mg
Zink, Zn0.05 mg
Koper, Cu0.04 mg
Mangaan, Mn0.148 mg
Selenium, Se0.6 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU1528 IU
Vitamine A, RAE76 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1 mg
Thiamine0.019 mg
Riboflavine0.024 mg
Niacine0.18 mg
Vitamine B-60.1 mg
Folaat, totale14 mcg
Folaat, voedsel14 mcg
Folaat, DFE14 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.04 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.008 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.091 g
Aminozuren
Tryptofaan0.005 g
Threonine0.015 g
Isoleucine0.015 g
Leucine0.026 g
Lysine0.023 g
Methionine0.004 g
Cystine0.006 g
Fenylalanine0.014 g
Tyrosine0.013 g
Valine0.021 g
Arginine0.014 g
Histidine0.007 g
Alanine0.024 g
Asparaginezuur0.058 g
Glutaminezuur0.061 g
Glycine0.02 g
Proline0.027 g
Serine0.02 g
Suikers
Fytosterolen2 mg