Longans
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 Calorieën | 6 Kilocalorieën |
| 25 g | 15000 Calorieën | 15 Kilocalorieën |
| 50 g | 30000 Calorieën | 30 Kilocalorieën |
| 100 g | 60000 Calorieën | 60 Kilocalorieën |
| 250 g | 150000 Calorieën | 150 Kilocalorieën |
| 500 g | 300000 Calorieën | 300 Kilocalorieën |
| 1000 g | 600000 Calorieën | 600 Kilocalorieën |
100 Gram Longans = 60 Kilocalorieën
1.3g eiwitten 0.1g vetten 15.1g koolhydraten /100g
- Longans, RuweCalorieën · 60 kcal
eiwitten · 1.31 g vetten · 0.1 g koolhydraten · 15.14 g - Longans, GedroogdCalorieën · 286 kcal
eiwitten · 4.9 g vetten · 0.4 g koolhydraten · 74 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 1.31 g |
| Totale lipide (vet) | 0.1 g |
| Koolhydraten, door verschil | 15.14 g |
| Andere | |
| Ash | 0.7 g |
| Energie | |
| Energie | 60 kcal |
| Water | 82.75 g |
| Vezel, totale dieet | 1.1 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 1 mg |
| Ijzer, Fe | 0.13 mg |
| Magnesium, Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 21 mg |
| Kalium, K | 266 mg |
| Zink, Zn | 0.05 mg |
| Koper, Cu | 0.169 mg |
| Mangaan, Mn | 0.052 mg |
| Vitaminen | |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 84 mg |
| Thiamine | 0.031 mg |
| Riboflavine | 0.14 mg |
| Niacine | 0.3 mg |
| Aminozuren | |
| Threonine | 0.034 g |
| Isoleucine | 0.026 g |
| Leucine | 0.054 g |
| Lysine | 0.046 g |
| Methionine | 0.013 g |
| Fenylalanine | 0.03 g |
| Tyrosine | 0.025 g |
| Valine | 0.058 g |
| Arginine | 0.035 g |
| Histidine | 0.012 g |
| Alanine | 0.157 g |
| Asparaginezuur | 0.126 g |
| Glutaminezuur | 0.209 g |
| Glycine | 0.042 g |
| Proline | 0.042 g |
| Serine | 0.048 g |
| Suikers | |
| — | |