Litchis

Gramcalkcal
10 g 27700 Calorieën 27.7 Kilocalorieën
25 g 69250 Calorieën 69.25 Kilocalorieën
50 g 138500 Calorieën 138.5 Kilocalorieën
100 g 277000 Calorieën 277 Kilocalorieën
250 g 692500 Calorieën 692.5 Kilocalorieën
500 g 1385000 Calorieën 1385 Kilocalorieën
1000 g 2770000 Calorieën 2770 Kilocalorieën


100 Gram Litchis = 277 Kilocalorieën

3.8g eiwitten 1.2g vetten 70.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit3.8 g
Totale lipide (vet)1.2 g
Koolhydraten, door verschil70.7 g
Andere
Ash2 g
Energie
Energie277 kcal
Water22.3 g
Vezel, totale dieet4.6 g
Elementen
Calcium, Ca33 mg
Ijzer, Fe1.7 mg
Magnesium, Mg42 mg
Fosfor, P181 mg
Kalium, K1110 mg
Natrium, Na3 mg
Zink, Zn0.28 mg
Koper, Cu0.631 mg
Mangaan, Mn0.234 mg
Selenium, Se1.3 mcg
Vitaminen
Vitamine C, totaal ascorbinezuur183 mg
Thiamine0.01 mg
Riboflavine0.57 mg
Niacine3.1 mg
Vitamine B-60.09 mg
Folaat, totale12 mcg
Folaat, voedsel12 mcg
Folaat, DFE12 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.27 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.328 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.361 g
Aminozuren
Tryptofaan0.033 g
Lysine0.187 g
Methionine0.042 g
Suikers
Suikers, totale66.1 g
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.31 mg
Choline, totale12.7 mg
Vitamine K (Fyllochinon)1.6 mcg