Lichte ijs

Gramcalkcal
10 g 18200 Calorieën 18.2 Kilocalorieën
25 g 45500 Calorieën 45.5 Kilocalorieën
50 g 91000 Calorieën 91 Kilocalorieën
100 g 182000 Calorieën 182 Kilocalorieën
250 g 455000 Calorieën 455 Kilocalorieën
500 g 910000 Calorieën 910 Kilocalorieën
1000 g 1820000 Calorieën 1820 Kilocalorieën


100 Gram Lichte ijs = 182 Kilocalorieën

4g eiwitten 6.5g vetten 26.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit4.02 g
Totale lipide (vet)6.46 g
Koolhydraten, door verschil26.82 g
Andere
Ash0.96 g
Energie
Energie182 kcal
Water61.74 g
Vezel, totale dieet0.2 g
Elementen
Calcium, Ca135 mg
Ijzer, Fe0.27 mg
Magnesium, Mg17 mg
Fosfor, P116 mg
Kalium, K208 mg
Natrium, Na54 mg
Zink, Zn0.54 mg
Koper, Cu0.044 mg
Mangaan, Mn0.046 mg
Selenium, Se3.6 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU111 IU
Retinol31 mcg
Vitamine A, RAE31 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.9 mg
Thiamine0.051 mg
Riboflavine0.243 mg
Niacine0.139 mg
Pantotheenzuur0.73 mg
Vitamine B-60.053 mg
Folaat, totale3 mcg
Vitamine B-120.6 mcg
Folaat, voedsel3 mcg
Folaat, DFE3 mcg DFE
Cholesterol16 mg
Vetzuren, totaal verzadigd3.633 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.67 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.282 g
Aminozuren
Suikers
Sacharose16.9 g
Lactose6.23 g
Maltose0.28 g
Cafeïne1 mg
Theobromine14 mg
Suikers, totale24.37 g
Caroteen, beta5 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.08 mg
Tocoferol, gamma0.06 mg
Choline, totale20.4 mg
Vitamine K (Fyllochinon)0.7 mcg
Betaïne0.1 mg
Glucose (dextrose)0.75 g
Fructose0.21 g