Lean zakken

Gramcalkcal
10 g 24000 Calorieën 24 Kilocalorieën
25 g 60000 Calorieën 60 Kilocalorieën
50 g 120000 Calorieën 120 Kilocalorieën
100 g 240000 Calorieën 240 Kilocalorieën
250 g 600000 Calorieën 600 Kilocalorieën
500 g 1200000 Calorieën 1200 Kilocalorieën
1000 g 2400000 Calorieën 2400 Kilocalorieën


100 Gram Lean zakken = 240 Kilocalorieën

10.5g eiwitten 7.7g vetten 32.3g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit10.49 g
Totale lipide (vet)7.7 g
Koolhydraten, door verschil32.28 g
Andere
Ash2.59 g
Energie
Energie240 kcal
Water46.94 g
Vezel, totale dieet2 g
Elementen
Calcium, Ca196 mg
Ijzer, Fe2.06 mg
Magnesium, Mg23 mg
Fosfor, P180 mg
Kalium, K221 mg
Natrium, Na557 mg
Zink, Zn0.98 mg
Koper, Cu0.082 mg
Mangaan, Mn0.289 mg
Selenium, Se10.1 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU256 IU
Retinol28 mcg
Vitamine A, RAE36 mcg RAE
Thiamine0.428 mg
Riboflavine0.248 mg
Niacine2.982 mg
Pantotheenzuur0.655 mg
Vitamine B-60.102 mg
Vitamine B-120.46 mcg
Cholesterol20 mg
Vetzuren, totaal verzadigd3.087 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.971 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.479 g
Aminozuren
Tryptofaan0.143 g
Threonine0.38 g
Isoleucine0.457 g
Leucine0.857 g
Lysine0.636 g
Methionine0.205 g
Cystine0.128 g
Fenylalanine0.503 g
Tyrosine0.355 g
Valine0.56 g
Arginine0.488 g
Histidine0.313 g
Alanine0.406 g
Asparaginezuur0.765 g
Glutaminezuur2.504 g
Glycine0.375 g
Proline0.944 g
Serine0.503 g
Suikers
Sacharose0.28 g
Lactose1.25 g
Maltose4.74 g
Suikers, totale8.81 g
Caroteen, beta92 mcg
Kryptoxanthine, beta10 mcg
Lycopeen2174 mcg
Luteïne + zeaxanthine153 mcg
Vitamine K (Fyllochinon)3.5 mcg
Dihydrophylloquinone1.5 mcg
Glucose (dextrose)1.3 g
Fructose1.24 g
Vetzuren, totaal trans0.148 g
Vetzuren, totaal trans-monoenoic0.106 g
Vetzuren, totaal trans-polyenoic0.042 g
Zetmeel25.48 g
Menaquinone-41.1 mcg