Koolsla

Gramcalkcal
10 g 7800 Calorieën 7.8 Kilocalorieën
25 g 19500 Calorieën 19.5 Kilocalorieën
50 g 39000 Calorieën 39 Kilocalorieën
100 g 78000 Calorieën 78 Kilocalorieën
250 g 195000 Calorieën 195 Kilocalorieën
500 g 390000 Calorieën 390 Kilocalorieën
1000 g 780000 Calorieën 780 Kilocalorieën


100 Gram Koolsla = 78 Kilocalorieën

1.3g eiwitten 2.6g vetten 12.4g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit1.29 g
Totale lipide (vet)2.61 g
Koolhydraten, door verschil12.41 g
Andere
Ash2.19 g
Energie
Energie78 kcal
Water81.5 g
Vezel, totale dieet1.5 g
Elementen
Calcium, Ca45 mg
Ijzer, Fe0.59 mg
Magnesium, Mg10 mg
Fosfor, P32 mg
Kalium, K181 mg
Natrium, Na23 mg
Zink, Zn0.2 mg
Koper, Cu0.023 mg
Mangaan, Mn0.097 mg
Selenium, Se0.7 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU367 IU
Retinol41 mcg
Vitamine A, RAE53 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur32.7 mg
Thiamine0.066 mg
Riboflavine0.062 mg
Niacine0.272 mg
Pantotheenzuur0.128 mg
Vitamine B-60.126 mg
Folaat, totale27 mcg
Folaat, voedsel27 mcg
Folaat, DFE27 mcg DFE
Cholesterol8 mg
Vetzuren, totaal verzadigd0.385 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.708 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.351 g
Aminozuren
Tryptofaan0.017 g
Threonine0.048 g
Isoleucine0.061 g
Leucine0.082 g
Lysine0.072 g
Methionine0.019 g
Cystine0.015 g
Fenylalanine0.047 g
Tyrosine0.034 g
Valine0.062 g
Arginine0.07 g
Histidine0.029 g
Alanine0.046 g
Asparaginezuur0.121 g
Glutaminezuur0.253 g
Glycine0.037 g
Proline0.155 g
Serine0.064 g
Suikers
Fluoride, F10.6 mcg
Caroteen, beta138 mcg