Kip
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16400 Calorieën | 16.4 Kilocalorieën |
| 25 g | 41000 Calorieën | 41 Kilocalorieën |
| 50 g | 82000 Calorieën | 82 Kilocalorieën |
| 100 g | 164000 Calorieën | 164 Kilocalorieën |
| 250 g | 410000 Calorieën | 410 Kilocalorieën |
| 500 g | 820000 Calorieën | 820 Kilocalorieën |
| 1000 g | 1640000 Calorieën | 1640 Kilocalorieën |
100 Gram Kip = 164 Kilocalorieën
26.4g eiwitten 5.4g vetten 0.8g koolhydraten /100g
- Kip, Kapoenen, Ingewanden, Gekookt, GestoofdeCalorieën · 164 kcal
eiwitten · 26.39 g vetten · 5.4 g koolhydraten · 0.76 g - Kip, Vleeskuikens of friteuses, Dij, Vlees en de huid, Gekookt, GeroosterdeCalorieën · 247 kcal
eiwitten · 25.06 g vetten · 15.49 g koolhydraten · 0 g - Kip, Lever, Alle klassen, Gekookt, GestoofdeCalorieën · 167 kcal
eiwitten · 24.46 g vetten · 6.51 g koolhydraten · 0.87 g - Kip, Vleesloos, Gepaneerd, FriedCalorieën · 234 kcal
eiwitten · 21.28 g vetten · 12.77 g koolhydraten · 8.51 g - Kip, Roosteren, Vlees en de huid en de ingewanden en de hals, RuweCalorieën · 213 kcal
eiwitten · 17.09 g vetten · 15.46 g koolhydraten · 0.09 g - Kip, Cornish game kippen, Vlees en de huid, Gekookt, GeroosterdeCalorieën · 259 kcal
eiwitten · 22.27 g vetten · 18.21 g koolhydraten · 0 g - Kip, Vleeskuikens of friteuses, Vleugel, Alleen vlees, Gekookt, GestoofdCalorieën · 181 kcal
eiwitten · 27.18 g vetten · 7.18 g koolhydraten · 0 g - Kip, Vleeskuikens of friteuses, Nek, Vlees en de huid, RuweCalorieën · 297 kcal
eiwitten · 14.07 g vetten · 26.24 g koolhydraten · 0 g - Kip, Roosteren, Lichte vlees, Alleen vlees, Gekookt, GeroosterdeCalorieën · 153 kcal
eiwitten · 27.13 g vetten · 4.07 g koolhydraten · 0 g - Kip, Stoven, Ingewanden, Gekookt, GestoofdeCalorieën · 194 kcal
eiwitten · 25.73 g vetten · 9.3 g koolhydraten · 0.11 g - Kip, Vleeskuikens of friteuses, Drumstick, Vlees en de huid, Gekookt, Fried, BloemCalorieën · 245 kcal
eiwitten · 26.96 g vetten · 13.72 g koolhydraten · 1.63 g - Kip, Cornish game kippen, Alleen vlees, RuweCalorieën · 116 kcal
eiwitten · 20.04 g vetten · 3.33 g koolhydraten · 0 g - Kip, Vleeskuikens of friteuses, Terug, Vlees en de huid, RuweCalorieën · 319 kcal
eiwitten · 14.05 g vetten · 28.74 g koolhydraten · 0 g - Kip, Vleeskuikens of friteuses, Donkere vlees, Vlees en de huid, Gekookt, GestoofdCalorieën · 233 kcal
eiwitten · 23.5 g vetten · 14.66 g koolhydraten · 0 g - Kip, Roosteren, Donkere vlees, Alleen vlees, RuweCalorieën · 113 kcal
eiwitten · 18.74 g vetten · 3.61 g koolhydraten · 0 g - Kip, Stoven, Lichte vlees, Alleen vlees, RuweCalorieën · 137 kcal
eiwitten · 23.1 g vetten · 4.21 g koolhydraten · 0 g - Kip, Vleeskuikens of friteuses, Nek, Alleen vlees, Gekookt, FriedCalorieën · 229 kcal
eiwitten · 26.87 g vetten · 11.88 g koolhydraten · 1.77 g - Kip, Vleeskuikens of friteuses, Nek, Alleen vlees, Gekookt, GestoofdeCalorieën · 179 kcal
eiwitten · 24.56 g vetten · 8.18 g koolhydraten · 0 g - Kip, Vleeskuikens of friteuses, Terug, Vlees en de huid, Gekookt, Fried, SlagmanCalorieën · 331 kcal
eiwitten · 21.97 g vetten · 21.91 g koolhydraten · 10.25 g - Kip, Vleeskuikens of friteuses, Dij, Vlees en de huid, Gekookt, Fried, SlagmanCalorieën · 277 kcal
eiwitten · 21.61 g vetten · 16.53 g koolhydraten · 9.08 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 26.39 g |
| Totale lipide (vet) | 5.4 g |
| Koolhydraten, door verschil | 0.76 g |
| Andere | |
| Ash | 0.91 g |
| Energie | |
| Energie | 164 kcal |
| Water | 66.54 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 13 mg |
| Ijzer, Fe | 6.8 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 235 mg |
| Kalium, K | 153 mg |
| Natrium, Na | 55 mg |
| Zink, Zn | 4.67 mg |
| Koper, Cu | 0.294 mg |
| Mangaan, Mn | 0.192 mg |
| Selenium, Se | 95 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 13266 IU |
| Retinol | 3984 mcg |
| Vitamine A, RAE | 3984 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 9 mg |
| Thiamine | 0.095 mg |
| Riboflavine | 1.061 mg |
| Niacine | 4.12 mg |
| Pantotheenzuur | 3.296 mg |
| Vitamine B-6 | 0.38 mg |
| Folaat, totale | 414 mcg |
| Vitamine B-12 | 1.14 mcg |
| Folaat, voedsel | 414 mcg |
| Folaat, DFE | 414 mcg DFE |
| Cholesterol | 434 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 1.77 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 1.37 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.13 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.313 g |
| Threonine | 1.193 g |
| Isoleucine | 1.339 g |
| Leucine | 2.158 g |
| Lysine | 1.942 g |
| Methionine | 0.654 g |
| Cystine | 0.352 g |
| Fenylalanine | 1.215 g |
| Tyrosine | 0.878 g |
| Valine | 1.453 g |
| Arginine | 1.738 g |
| Histidine | 0.631 g |
| Alanine | 1.339 g |
| Asparaginezuur | 2.48 g |
| Glutaminezuur | 3.907 g |
| Glycine | 1.467 g |
| Proline | 1.338 g |
| Serine | 1.15 g |
| Suikers | |
| — | |