Roquefort
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36900 Calorieën | 36.9 Kilocalorieën |
| 25 g | 92250 Calorieën | 92.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 184500 Calorieën | 184.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 369000 Calorieën | 369 Kilocalorieën |
| 250 g | 922500 Calorieën | 922.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 1845000 Calorieën | 1845 Kilocalorieën |
| 1000 g | 3690000 Calorieën | 3690 Kilocalorieën |
100 Gram Roquefort = 369 Kilocalorieën
21.5g eiwitten 30.6g vetten 2g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 21.54 g |
| Totale lipide (vet) | 30.64 g |
| Koolhydraten, door verschil | 2 g |
| Andere | |
| Ash | 6.44 g |
| Energie | |
| Energie | 369 kcal |
| Water | 39.38 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 662 mg |
| Ijzer, Fe | 0.56 mg |
| Magnesium, Mg | 30 mg |
| Fosfor, P | 392 mg |
| Kalium, K | 91 mg |
| Natrium, Na | 1809 mg |
| Zink, Zn | 2.08 mg |
| Koper, Cu | 0.034 mg |
| Mangaan, Mn | 0.03 mg |
| Selenium, Se | 14.5 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 1047 IU |
| Retinol | 290 mcg |
| Vitamine A, RAE | 294 mcg RAE |
| Thiamine | 0.04 mg |
| Riboflavine | 0.586 mg |
| Niacine | 0.734 mg |
| Pantotheenzuur | 1.731 mg |
| Vitamine B-6 | 0.124 mg |
| Folaat, totale | 49 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.64 mcg |
| Folaat, voedsel | 49 mcg |
| Folaat, DFE | 49 mcg DFE |
| Cholesterol | 90 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 19.263 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 8.474 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.32 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.303 g |
| Threonine | 0.965 g |
| Isoleucine | 1.217 g |
| Leucine | 2.114 g |
| Lysine | 1.848 g |
| Methionine | 0.558 g |
| Cystine | 0.126 g |
| Fenylalanine | 1.023 g |
| Tyrosine | 1.012 g |
| Valine | 1.614 g |
| Arginine | 0.713 g |
| Histidine | 0.602 g |
| Alanine | 0.969 g |
| Asparaginezuur | 1.181 g |
| Glutaminezuur | 3.67 g |
| Glycine | 0.148 g |
| Proline | 2.089 g |
| Serine | 1.772 g |
| Suikers | |
| — | |