Provolone

Gramcalkcal
10 g 27400 Calorieën 27.4 Kilocalorieën
25 g 68500 Calorieën 68.5 Kilocalorieën
50 g 137000 Calorieën 137 Kilocalorieën
100 g 274000 Calorieën 274 Kilocalorieën
250 g 685000 Calorieën 685 Kilocalorieën
500 g 1370000 Calorieën 1370 Kilocalorieën
1000 g 2740000 Calorieën 2740 Kilocalorieën


100 Gram Provolone = 274 Kilocalorieën

24.7g eiwitten 17.6g vetten 3.5g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit24.7 g
Totale lipide (vet)17.6 g
Koolhydraten, door verschil3.5 g
Andere
Ash3.6 g
Energie
Energie274 kcal
Water50.6 g
Elementen
Calcium, Ca756 mg
Ijzer, Fe0.52 mg
Magnesium, Mg28 mg
Fosfor, P496 mg
Kalium, K138 mg
Natrium, Na876 mg
Zink, Zn3.23 mg
Koper, Cu0.026 mg
Mangaan, Mn0.01 mg
Selenium, Se14.5 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU532 IU
Retinol137 mcg
Vitamine A, RAE141 mcg RAE
Thiamine0.019 mg
Riboflavine0.321 mg
Niacine0.156 mg
Pantotheenzuur0.476 mg
Vitamine B-60.073 mg
Folaat, totale10 mcg
Vitamine B-121.46 mcg
Folaat, voedsel10 mcg
Folaat, DFE10 mcg DFE
Cholesterol55 mg
Vetzuren, totaal verzadigd11.3 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde4.89 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.51 g
Aminozuren
Tryptofaan0.345 g
Threonine0.982 g
Isoleucine1.091 g
Leucine2.297 g
Lysine2.646 g
Methionine0.686 g
Cystine0.116 g
Fenylalanine1.287 g
Tyrosine1.52 g
Valine1.64 g
Arginine1.022 g
Histidine1.115 g
Alanine0.706 g
Asparaginezuur1.744 g
Glutaminezuur6.235 g
Glycine0.433 g
Proline2.766 g
Serine1.471 g
Suikers
Suikers, totale0.55 g
Caroteen, beta45 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.15 mg
Vitamine D13 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)0.3 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.3 mcg
Choline, totale12.9 mg
Vitamine K (Fyllochinon)1.5 mcg