Cheddar of colby

Gramcalkcal
10 g 39800 Calorieën 39.8 Kilocalorieën
25 g 99500 Calorieën 99.5 Kilocalorieën
50 g 199000 Calorieën 199 Kilocalorieën
100 g 398000 Calorieën 398 Kilocalorieën
250 g 995000 Calorieën 995 Kilocalorieën
500 g 1990000 Calorieën 1990 Kilocalorieën
1000 g 3980000 Calorieën 3980 Kilocalorieën


100 Gram Cheddar of colby = 398 Kilocalorieën

24.4g eiwitten 32.6g vetten 1.9g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit24.35 g
Totale lipide (vet)32.62 g
Koolhydraten, door verschil1.91 g
Andere
Ash2.13 g
Energie
Energie398 kcal
Water38.98 g
Elementen
Calcium, Ca703 mg
Ijzer, Fe0.72 mg
Magnesium, Mg27 mg
Fosfor, P484 mg
Kalium, K112 mg
Natrium, Na21 mg
Zink, Zn3.09 mg
Koper, Cu0.036 mg
Mangaan, Mn0.011 mg
Selenium, Se14.5 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU996 IU
Retinol257 mcg
Vitamine A, RAE264 mcg RAE
Thiamine0.021 mg
Riboflavine0.375 mg
Niacine0.086 mg
Pantotheenzuur0.311 mg
Vitamine B-60.076 mg
Folaat, totale18 mcg
Vitamine B-120.83 mcg
Folaat, voedsel18 mcg
Folaat, DFE18 mcg DFE
Cholesterol100 mg
Vetzuren, totaal verzadigd20.768 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde9.189 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.972 g
Aminozuren
Tryptofaan0.286 g
Threonine0.798 g
Isoleucine1.389 g
Leucine2.145 g
Lysine1.866 g
Methionine0.588 g
Cystine0.111 g
Fenylalanine1.179 g
Tyrosine1.08 g
Valine1.496 g
Arginine0.847 g
Histidine0.786 g
Alanine0.633 g
Asparaginezuur1.439 g
Glutaminezuur5.48 g
Glycine0.385 g
Proline2.526 g
Serine1.309 g
Suikers
Suikers, totale0.49 g
Fluoride, F34.9 mcg
Caroteen, beta84 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.28 mg
Vitamine D24 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)0.6 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.6 mcg
Choline, totale15.4 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.7 mcg