Cottage
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 Calorieën | 7.4 Kilocalorieën |
| 25 g | 18500 Calorieën | 18.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 37000 Calorieën | 37 Kilocalorieën |
| 100 g | 74000 Calorieën | 74 Kilocalorieën |
| 250 g | 185000 Calorieën | 185 Kilocalorieën |
| 500 g | 370000 Calorieën | 370 Kilocalorieën |
| 1000 g | 740000 Calorieën | 740 Kilocalorieën |
100 Gram Cottage = 74 Kilocalorieën
12.4g eiwitten 1g vetten 3.2g koolhydraten /100g
- Kaas, Cottage, Vethoudende, 1% melkvet, Lactose verminderdCalorieën · 74 kcal
eiwitten · 12.4 g vetten · 1 g koolhydraten · 3.2 g - Kaas, Cottage, Vethoudende, 1% melkvet, Met groentenCalorieën · 67 kcal
eiwitten · 10.9 g vetten · 1 g koolhydraten · 3 g - Kaas, Cottage, Met groentenCalorieën · 95 kcal
eiwitten · 10.9 g vetten · 4.2 g koolhydraten · 3 g - Kaas, Cottage, Vethoudende, 1% melkvet, Geen natrium toegevoegdCalorieën · 72 kcal
eiwitten · 12.4 g vetten · 1 g koolhydraten · 2.7 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 12.4 g |
| Totale lipide (vet) | 1 g |
| Koolhydraten, door verschil | 3.2 g |
| Andere | |
| Ash | 0.9 g |
| Energie | |
| Energie | 74 kcal |
| Water | 82.5 g |
| Vezel, totale dieet | 0.6 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 53 mg |
| Ijzer, Fe | 0.14 mg |
| Magnesium, Mg | 5 mg |
| Fosfor, P | 134 mg |
| Kalium, K | 86 mg |
| Natrium, Na | 220 mg |
| Zink, Zn | 0.38 mg |
| Koper, Cu | 0.028 mg |
| Selenium, Se | 9 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 40 IU |
| Retinol | 11 mcg |
| Vitamine A, RAE | 11 mcg RAE |
| Thiamine | 0.02 mg |
| Riboflavine | 0.16 mg |
| Niacine | 0.13 mg |
| Vitamine B-6 | 0.07 mg |
| Folaat, totale | 12 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.63 mcg |
| Folaat, voedsel | 12 mcg |
| Folaat, DFE | 12 mcg DFE |
| Cholesterol | 4 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.64 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.29 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.03 g |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Suikers, totale | 2.6 g |
| Caroteen, beta | 3 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.01 mg |
| Choline, totale | 17.5 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 0.1 mcg |