Cheddar

Gramcalkcal
10 g 40300 Calorieën 40.3 Kilocalorieën
25 g 100750 Calorieën 100.75 Kilocalorieën
50 g 201500 Calorieën 201.5 Kilocalorieën
100 g 403000 Calorieën 403 Kilocalorieën
250 g 1007500 Calorieën 1007.5 Kilocalorieën
500 g 2015000 Calorieën 2015 Kilocalorieën
1000 g 4030000 Calorieën 4030 Kilocalorieën


100 Gram Cheddar = 403 Kilocalorieën

24.9g eiwitten 33.1g vetten 1.3g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit24.9 g
Totale lipide (vet)33.14 g
Koolhydraten, door verschil1.28 g
Andere
Ash3.93 g
Energie
Energie403 kcal
Water36.75 g
Elementen
Calcium, Ca721 mg
Ijzer, Fe0.68 mg
Magnesium, Mg28 mg
Fosfor, P512 mg
Kalium, K98 mg
Natrium, Na621 mg
Zink, Zn3.11 mg
Koper, Cu0.031 mg
Mangaan, Mn0.01 mg
Selenium, Se13.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU1002 IU
Retinol258 mcg
Vitamine A, RAE265 mcg RAE
Thiamine0.027 mg
Riboflavine0.375 mg
Niacine0.08 mg
Pantotheenzuur0.413 mg
Vitamine B-60.074 mg
Folaat, totale18 mcg
Vitamine B-120.83 mcg
Folaat, voedsel18 mcg
Folaat, DFE18 mcg DFE
Cholesterol105 mg
Vetzuren, totaal verzadigd21.092 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde9.391 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.942 g
Aminozuren
Tryptofaan0.32 g
Threonine0.886 g
Isoleucine1.546 g
Leucine2.385 g
Lysine2.072 g
Methionine0.652 g
Cystine0.125 g
Fenylalanine1.311 g
Tyrosine1.202 g
Valine1.663 g
Arginine0.941 g
Histidine0.874 g
Alanine0.703 g
Asparaginezuur1.6 g
Glutaminezuur6.092 g
Glycine0.429 g
Proline2.806 g
Serine1.456 g
Suikers
Sacharose0.24 g
Lactose0.23 g
Maltose0.15 g
Suikers, totale0.52 g
Fluoride, F34.9 mcg
Caroteen, beta85 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.29 mg
Vitamine D24 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)0.6 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.6 mcg
Choline, totale16.5 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.8 mcg
Betaïne0.7 mg