Jood van oor
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2500 Calorieën | 2.5 Kilocalorieën |
| 25 g | 6250 Calorieën | 6.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 12500 Calorieën | 12.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 25000 Calorieën | 25 Kilocalorieën |
| 250 g | 62500 Calorieën | 62.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 125000 Calorieën | 125 Kilocalorieën |
| 1000 g | 250000 Calorieën | 250 Kilocalorieën |
100 Gram Jood van oor = 25 Kilocalorieën
0.5g eiwitten 0g vetten 6.8g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 0.48 g |
| Totale lipide (vet) | 0.04 g |
| Koolhydraten, door verschil | 6.75 g |
| Andere | |
| Ash | 0.15 g |
| Energie | |
| Energie | 25 kcal |
| Water | 92.59 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 16 mg |
| Ijzer, Fe | 0.56 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 14 mg |
| Kalium, K | 43 mg |
| Natrium, Na | 9 mg |
| Zink, Zn | 0.66 mg |
| Koper, Cu | 0.445 mg |
| Mangaan, Mn | 0.101 mg |
| Selenium, Se | 11.1 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 0.6 mg |
| Thiamine | 0.081 mg |
| Riboflavine | 0.204 mg |
| Niacine | 0.07 mg |
| Pantotheenzuur | 1.99 mg |
| Vitamine B-6 | 0.088 mg |
| Folaat, totale | 19 mcg |
| Folaat, voedsel | 19 mcg |
| Folaat, DFE | 19 mcg DFE |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| — | |