Crab cake

Gramcalkcal
10 g 26600 Calorieën 26.6 Kilocalorieën
25 g 66500 Calorieën 66.5 Kilocalorieën
50 g 133000 Calorieën 133 Kilocalorieën
100 g 266000 Calorieën 266 Kilocalorieën
250 g 665000 Calorieën 665 Kilocalorieën
500 g 1330000 Calorieën 1330 Kilocalorieën
1000 g 2660000 Calorieën 2660 Kilocalorieën


100 Gram Crab cake = 266 Kilocalorieën

18.8g eiwitten 17.3g vetten 8.5g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit18.75 g
Totale lipide (vet)17.25 g
Koolhydraten, door verschil8.52 g
Andere
Ash2.1 g
Energie
Energie266 kcal
Water53.38 g
Vezel, totale dieet0.4 g
Elementen
Calcium, Ca337 mg
Ijzer, Fe1.86 mg
Magnesium, Mg42 mg
Fosfor, P378 mg
Kalium, K270 mg
Natrium, Na819 mg
Zink, Zn3.54 mg
Koper, Cu0.61 mg
Mangaan, Mn0.47 mg
Selenium, Se42.1 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU522 IU
Retinol155 mcg
Vitamine A, RAE155 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.3 mg
Thiamine0.092 mg
Riboflavine0.125 mg
Niacine1.943 mg
Pantotheenzuur0.45 mg
Vitamine B-60.249 mg
Folaat, totale41 mcg
Vitamine B-127.33 mcg
Foliumzuur25 mcg
Folaat, voedsel16 mcg
Folaat, DFE59 mcg DFE
Cholesterol137 mg
Vetzuren, totaal verzadigd3.74 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde7.18 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal5.13 g
Aminozuren
Tryptofaan0.258 g
Threonine0.75 g
Isoleucine0.912 g
Leucine1.476 g
Lysine1.524 g
Methionine0.513 g
Cystine0.231 g
Fenylalanine0.813 g
Tyrosine0.618 g
Valine0.909 g
Arginine1.539 g
Histidine0.384 g
Alanine1.029 g
Asparaginezuur1.854 g
Glutaminezuur3.294 g
Glycine1.059 g
Proline0.717 g
Serine0.792 g
Suikers