Gebakken bonen
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8300 Calorieën | 8.3 Kilocalorieën |
| 25 g | 20750 Calorieën | 20.75 Kilocalorieën |
| 50 g | 41500 Calorieën | 41.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 83000 Calorieën | 83 Kilocalorieën |
| 250 g | 207500 Calorieën | 207.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 415000 Calorieën | 415 Kilocalorieën |
| 1000 g | 830000 Calorieën | 830 Kilocalorieën |
100 Gram Gebakken bonen = 83 Kilocalorieën
5.3g eiwitten 0.9g vetten 13.5g koolhydraten /100g
- Gebakken bonen, Ingeblikte, VegetarischCalorieën · 83 kcal
eiwitten · 5.28 g vetten · 0.87 g koolhydraten · 13.5 g - Gebakken bonen, Ingeblikte, Vet gratisCalorieën · 79 kcal
eiwitten · 5.34 g vetten · 0.45 g koolhydraten · 13.5 g - Gebakken bonen, Ingeblikte, Traditionele stijl (inclusief USDA grondstoffen)Calorieën · 91 kcal
eiwitten · 5.41 g vetten · 1.17 g koolhydraten · 15.26 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 5.28 g |
| Totale lipide (vet) | 0.87 g |
| Koolhydraten, door verschil | 13.5 g |
| Andere | |
| Ash | 1.95 g |
| Energie | |
| Energie | 83 kcal |
| Water | 78.39 g |
| Vezel, totale dieet | 4.7 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 35 mg |
| Ijzer, Fe | 1.7 mg |
| Magnesium, Mg | 38 mg |
| Fosfor, P | 114 mg |
| Kalium, K | 344 mg |
| Natrium, Na | 430 mg |
| Zink, Zn | 0.74 mg |
| Koper, Cu | 0.171 mg |
| Mangaan, Mn | 0.332 mg |
| Selenium, Se | 5.6 mcg |
| Vitaminen | |
| Thiamine | 0.04 mg |
| Riboflavine | 0.015 mg |
| Niacine | 0.37 mg |
| Pantotheenzuur | 0.175 mg |
| Vitamine B-6 | 0.107 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.142 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.206 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.471 g |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Sacharose | 0.59 g |
| Suikers, totale | 0.59 g |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.09 mg |
| Tocoferol, gamma | 1.31 mg |
| Tocoferol, delta | 0.18 mg |
| Tocoferol, beta | 0.01 mg |
| Vetzuren, totaal trans | 0.003 g |
| Vetzuren, totaal trans-polyenoic | 0.003 g |
| Zetmeel | 8.65 g |