Franse toast

Gramcalkcal
10 g 21300 Calorieën 21.3 Kilocalorieën
25 g 53250 Calorieën 53.25 Kilocalorieën
50 g 106500 Calorieën 106.5 Kilocalorieën
100 g 213000 Calorieën 213 Kilocalorieën
250 g 532500 Calorieën 532.5 Kilocalorieën
500 g 1065000 Calorieën 1065 Kilocalorieën
1000 g 2130000 Calorieën 2130 Kilocalorieën


100 Gram Franse toast = 213 Kilocalorieën

7.4g eiwitten 6.1g vetten 32.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit7.4 g
Totale lipide (vet)6.1 g
Koolhydraten, door verschil32.1 g
Andere
Ash1.8 g
Energie
Energie213 kcal
Water52.6 g
Vezel, totale dieet1.1 g
Elementen
Calcium, Ca107 mg
Ijzer, Fe2.21 mg
Magnesium, Mg17 mg
Fosfor, P139 mg
Kalium, K134 mg
Natrium, Na495 mg
Zink, Zn0.77 mg
Koper, Cu0.084 mg
Mangaan, Mn0.245 mg
Selenium, Se16.7 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU187 IU
Retinol53 mcg
Vitamine A, RAE54 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.3 mg
Thiamine0.277 mg
Riboflavine0.381 mg
Niacine2.722 mg
Pantotheenzuur0.94 mg
Vitamine B-60.496 mg
Folaat, totale52 mcg
Vitamine B-121.68 mcg
Foliumzuur28 mcg
Folaat, voedsel24 mcg
Folaat, DFE72 mcg DFE
Cholesterol82 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.533 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde2.04 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.227 g
Aminozuren
Tryptofaan0.094 g
Threonine0.281 g
Isoleucine0.339 g
Leucine0.585 g
Lysine0.37 g
Methionine0.167 g
Cystine0.142 g
Fenylalanine0.366 g
Tyrosine0.268 g
Valine0.38 g
Arginine0.336 g
Histidine0.171 g
Alanine0.297 g
Asparaginezuur0.509 g
Glutaminezuur1.784 g
Glycine0.24 g
Proline0.635 g
Serine0.42 g
Suikers