Filodeeg deeg

Gramcalkcal
10 g 29900 Calorieën 29.9 Kilocalorieën
25 g 74750 Calorieën 74.75 Kilocalorieën
50 g 149500 Calorieën 149.5 Kilocalorieën
100 g 299000 Calorieën 299 Kilocalorieën
250 g 747500 Calorieën 747.5 Kilocalorieën
500 g 1495000 Calorieën 1495 Kilocalorieën
1000 g 2990000 Calorieën 2990 Kilocalorieën


100 Gram Filodeeg deeg = 299 Kilocalorieën

7.1g eiwitten 6g vetten 52.6g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit7.1 g
Totale lipide (vet)6 g
Koolhydraten, door verschil52.6 g
Andere
Ash1.6 g
Energie
Energie299 kcal
Water32.6 g
Vezel, totale dieet1.9 g
Elementen
Calcium, Ca11 mg
Ijzer, Fe3.21 mg
Magnesium, Mg15 mg
Fosfor, P75 mg
Kalium, K74 mg
Natrium, Na483 mg
Zink, Zn0.49 mg
Koper, Cu0.101 mg
Mangaan, Mn0.476 mg
Selenium, Se23.3 mcg
Vitaminen
Thiamine0.541 mg
Riboflavine0.341 mg
Niacine4.073 mg
Pantotheenzuur0.302 mg
Vitamine B-60.03 mg
Folaat, totale88 mcg
Foliumzuur70 mcg
Folaat, voedsel18 mcg
Folaat, DFE137 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd1.47 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde3.149 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.923 g
Aminozuren
Tryptofaan0.088 g
Threonine0.194 g
Isoleucine0.246 g
Leucine0.49 g
Lysine0.158 g
Methionine0.126 g
Cystine0.151 g
Fenylalanine0.359 g
Tyrosine0.215 g
Valine0.286 g
Arginine0.288 g
Histidine0.159 g
Alanine0.229 g
Asparaginezuur0.3 g
Glutaminezuur2.4 g
Glycine0.256 g
Proline0.826 g
Serine0.356 g
Suikers
Suikers, totale0.18 g
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.08 mg
Luteïne + zeaxanthine11 mcg
Choline, totale6.9 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.5 mcg