Taco Salade met chili con carne

Gramcalkcal
10 g 11100 Calorieën 11.1 Kilocalorieën
25 g 27750 Calorieën 27.75 Kilocalorieën
50 g 55500 Calorieën 55.5 Kilocalorieën
100 g 111000 Calorieën 111 Kilocalorieën
250 g 277500 Calorieën 277.5 Kilocalorieën
500 g 555000 Calorieën 555 Kilocalorieën
1000 g 1110000 Calorieën 1110 Kilocalorieën


100 Gram Taco Salade met chili con carne = 111 Kilocalorieën

6.7g eiwitten 5g vetten 10.2g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit6.67 g
Totale lipide (vet)5.03 g
Koolhydraten, door verschil10.18 g
Andere
Ash1.33 g
Energie
Energie111 kcal
Water76.79 g
Elementen
Calcium, Ca94 mg
Ijzer, Fe1.02 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P59 mg
Kalium, K150 mg
Natrium, Na339 mg
Zink, Zn1.26 mg
Koper, Cu0.115 mg
Mangaan, Mn0.129 mg
Selenium, Se2.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU603 IU
Retinol82 mcg
Vitamine A, RAE99 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1.3 mg
Thiamine0.06 mg
Riboflavine0.19 mg
Niacine0.97 mg
Pantotheenzuur0.55 mg
Vitamine B-60.2 mg
Folaat, totale35 mcg
Vitamine B-120.28 mcg
Foliumzuur11 mcg
Folaat, voedsel24 mcg
Folaat, DFE43 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Vetzuren, totaal verzadigd2.299 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.739 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.589 g
Aminozuren
Tryptofaan0.074 g
Threonine0.248 g
Isoleucine0.313 g
Leucine0.555 g
Lysine0.466 g
Methionine0.139 g
Cystine0.061 g
Fenylalanine0.295 g
Tyrosine0.235 g
Valine0.349 g
Arginine0.338 g
Histidine0.199 g
Alanine0.307 g
Asparaginezuur0.57 g
Glutaminezuur1.313 g
Glycine0.275 g
Proline0.463 g
Serine0.306 g
Suikers