Pannenkoeken met boter en stroop

Gramcalkcal
10 g 22400 Calorieën 22.4 Kilocalorieën
25 g 56000 Calorieën 56 Kilocalorieën
50 g 112000 Calorieën 112 Kilocalorieën
100 g 224000 Calorieën 224 Kilocalorieën
250 g 560000 Calorieën 560 Kilocalorieën
500 g 1120000 Calorieën 1120 Kilocalorieën
1000 g 2240000 Calorieën 2240 Kilocalorieën


100 Gram Pannenkoeken met boter en stroop = 224 Kilocalorieën

3.6g eiwitten 6g vetten 39.2g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit3.56 g
Totale lipide (vet)6.03 g
Koolhydraten, door verschil39.18 g
Andere
Ash1.51 g
Energie
Energie224 kcal
Water49.72 g
Elementen
Calcium, Ca55 mg
Ijzer, Fe1.13 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P205 mg
Kalium, K108 mg
Natrium, Na476 mg
Zink, Zn0.44 mg
Koper, Cu0.065 mg
Mangaan, Mn0.139 mg
Selenium, Se8.3 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU121 IU
Retinol35 mcg
Vitamine A, RAE35 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1.5 mg
Thiamine0.17 mg
Riboflavine0.24 mg
Niacine1.46 mg
Pantotheenzuur0.29 mg
Vitamine B-60.05 mg
Folaat, totale22 mcg
Vitamine B-120.1 mcg
Foliumzuur7 mcg
Folaat, voedsel15 mcg
Folaat, DFE27 mcg DFE
Cholesterol25 mg
Vetzuren, totaal verzadigd2.522 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde2.271 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.844 g
Aminozuren
Tryptofaan0.044 g
Threonine0.131 g
Isoleucine0.166 g
Leucine0.307 g
Lysine0.181 g
Methionine0.075 g
Cystine0.055 g
Fenylalanine0.173 g
Tyrosine0.137 g
Valine0.195 g
Arginine0.151 g
Histidine0.089 g
Alanine0.14 g
Asparaginezuur0.233 g
Glutaminezuur0.868 g
Glycine0.11 g
Proline0.34 g
Serine0.18 g
Suikers
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.6 mg