Koolsla

Gramcalkcal
10 g 15300 Calorieën 15.3 Kilocalorieën
25 g 38250 Calorieën 38.25 Kilocalorieën
50 g 76500 Calorieën 76.5 Kilocalorieën
100 g 153000 Calorieën 153 Kilocalorieën
250 g 382500 Calorieën 382.5 Kilocalorieën
500 g 765000 Calorieën 765 Kilocalorieën
1000 g 1530000 Calorieën 1530 Kilocalorieën


100 Gram Koolsla = 153 Kilocalorieën

1g eiwitten 9.9g vetten 14.9g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit0.95 g
Totale lipide (vet)9.91 g
Koolhydraten, door verschil14.89 g
Andere
Ash0.84 g
Energie
Energie153 kcal
Water73.42 g
Vezel, totale dieet1.9 g
Elementen
Calcium, Ca30 mg
Ijzer, Fe0.22 mg
Magnesium, Mg8 mg
Fosfor, P20 mg
Kalium, K129 mg
Natrium, Na203 mg
Zink, Zn0.14 mg
Koper, Cu0.015 mg
Mangaan, Mn0.102 mg
Vitaminen
Vitamine A, IU95 IU
Retinol28 mcg
Vitamine A, RAE28 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur14.6 mg
Thiamine0.026 mg
Riboflavine0.02 mg
Niacine0.206 mg
Pantotheenzuur0.246 mg
Vitamine B-60.112 mg
Vitamine B-120.01 mcg
Cholesterol4 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.599 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde2.671 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal5.348 g
Aminozuren
Suikers
Sacharose8.96 g
Suikers, totale12.19 g
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.54 mg
Tocoferol, gamma4.79 mg
Tocoferol, delta1.64 mg
Vitamine K (Fyllochinon)70.9 mcg
Tocoferol, beta0.04 mg
Glucose (dextrose)1.69 g
Fructose1.44 g
Galactose0.09 g
Vetzuren, totaal trans0.037 g
Vetzuren, totaal trans-monoenoic0.008 g
Vetzuren, totaal trans-polyenoic0.029 g