Kip zalmfilet sandwich

Gramcalkcal
10 g 28300 Calorieën 28.3 Kilocalorieën
25 g 70750 Calorieën 70.75 Kilocalorieën
50 g 141500 Calorieën 141.5 Kilocalorieën
100 g 283000 Calorieën 283 Kilocalorieën
250 g 707500 Calorieën 707.5 Kilocalorieën
500 g 1415000 Calorieën 1415 Kilocalorieën
1000 g 2830000 Calorieën 2830 Kilocalorieën


100 Gram Kip zalmfilet sandwich = 283 Kilocalorieën

13.3g eiwitten 16.2g vetten 21.3g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit13.25 g
Totale lipide (vet)16.18 g
Koolhydraten, door verschil21.26 g
Andere
Ash2 g
Energie
Energie283 kcal
Water47.31 g
Elementen
Calcium, Ca33 mg
Ijzer, Fe2.57 mg
Magnesium, Mg19 mg
Fosfor, P128 mg
Kalium, K194 mg
Natrium, Na526 mg
Zink, Zn1.03 mg
Koper, Cu0.127 mg
Mangaan, Mn0.26 mg
Selenium, Se22.2 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU55 IU
Vitamine C, totaal ascorbinezuur4.9 mg
Thiamine0.18 mg
Riboflavine0.13 mg
Niacine3.74 mg
Pantotheenzuur0.33 mg
Vitamine B-60.11 mg
Folaat, totale55 mcg
Vitamine B-120.21 mcg
Foliumzuur39 mcg
Folaat, voedsel16 mcg
Folaat, DFE82 mcg DFE
Cholesterol33 mg
Vetzuren, totaal verzadigd4.685 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde5.72 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal4.606 g
Aminozuren
Tryptofaan0.155 g
Threonine0.523 g
Isoleucine0.666 g
Leucine0.978 g
Lysine0.958 g
Methionine0.334 g
Cystine0.183 g
Fenylalanine0.554 g
Tyrosine0.418 g
Valine0.659 g
Arginine0.743 g
Histidine0.383 g
Alanine0.67 g
Asparaginezuur1.077 g
Glutaminezuur2.44 g
Glycine0.622 g
Proline0.732 g
Serine0.504 g
Suikers
Choline, totale35.3 mg
Betaïne28.5 mg