Enchirito

Gramcalkcal
10 g 17800 Calorieën 17.8 Kilocalorieën
25 g 44500 Calorieën 44.5 Kilocalorieën
50 g 89000 Calorieën 89 Kilocalorieën
100 g 178000 Calorieën 178 Kilocalorieën
250 g 445000 Calorieën 445 Kilocalorieën
500 g 890000 Calorieën 890 Kilocalorieën
1000 g 1780000 Calorieën 1780 Kilocalorieën


100 Gram Enchirito = 178 Kilocalorieën

9.3g eiwitten 8.3g vetten 17.5g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit9.27 g
Totale lipide (vet)8.33 g
Koolhydraten, door verschil17.51 g
Andere
Ash2.22 g
Energie
Energie178 kcal
Water62.67 g
Elementen
Calcium, Ca113 mg
Ijzer, Fe1.24 mg
Magnesium, Mg37 mg
Fosfor, P116 mg
Kalium, K290 mg
Natrium, Na648 mg
Zink, Zn1.43 mg
Koper, Cu0.14 mg
Mangaan, Mn0.199 mg
Selenium, Se4.2 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU526 IU
Retinol24 mcg
Vitamine A, RAE46 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur2.4 mg
Thiamine0.09 mg
Riboflavine0.36 mg
Niacine1.55 mg
Pantotheenzuur0.95 mg
Vitamine B-60.11 mg
Folaat, totale49 mcg
Vitamine B-120.84 mcg
Foliumzuur18 mcg
Folaat, voedsel31 mcg
Folaat, DFE62 mcg DFE
Cholesterol26 mg
Vetzuren, totaal verzadigd4.118 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde3.377 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.17 g
Aminozuren
Tryptofaan0.102 g
Threonine0.349 g
Isoleucine0.407 g
Leucine0.803 g
Lysine0.613 g
Methionine0.195 g
Cystine0.094 g
Fenylalanine0.401 g
Tyrosine0.325 g
Valine0.469 g
Arginine0.506 g
Histidine0.28 g
Alanine0.488 g
Asparaginezuur0.788 g
Glutaminezuur1.849 g
Glycine0.425 g
Proline0.634 g
Serine0.418 g
Suikers