Chili con carne

Gramcalkcal
10 g 10100 Calorieën 10.1 Kilocalorieën
25 g 25250 Calorieën 25.25 Kilocalorieën
50 g 50500 Calorieën 50.5 Kilocalorieën
100 g 101000 Calorieën 101 Kilocalorieën
250 g 252500 Calorieën 252.5 Kilocalorieën
500 g 505000 Calorieën 505 Kilocalorieën
1000 g 1010000 Calorieën 1010 Kilocalorieën


100 Gram Chili con carne = 101 Kilocalorieën

9.7g eiwitten 3.3g vetten 8.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit9.73 g
Totale lipide (vet)3.27 g
Koolhydraten, door verschil8.67 g
Andere
Ash1.64 g
Energie
Energie101 kcal
Water76.7 g
Elementen
Calcium, Ca27 mg
Ijzer, Fe2.05 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfor, P78 mg
Kalium, K273 mg
Natrium, Na398 mg
Zink, Zn1.41 mg
Koper, Cu0.235 mg
Mangaan, Mn0.157 mg
Selenium, Se17.4 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU657 IU
Vitamine A, RAE33 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.6 mg
Thiamine0.05 mg
Riboflavine0.45 mg
Niacine0.98 mg
Pantotheenzuur1.42 mg
Vitamine B-60.13 mg
Folaat, totale18 mcg
Vitamine B-120.45 mcg
Foliumzuur6 mcg
Folaat, voedsel12 mcg
Folaat, DFE22 mcg DFE
Cholesterol53 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.356 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.347 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.209 g
Aminozuren
Tryptofaan0.116 g
Threonine0.392 g
Isoleucine0.403 g
Leucine0.735 g
Lysine0.727 g
Methionine0.19 g
Cystine0.1 g
Fenylalanine0.4 g
Tyrosine0.283 g
Valine0.459 g
Arginine0.61 g
Histidine0.284 g
Alanine0.54 g
Asparaginezuur1.007 g
Glutaminezuur1.708 g
Glycine0.582 g
Proline0.443 g
Serine0.406 g
Suikers
Vitamine K (Fyllochinon)2 mcg