Falafel
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33300 Calorieën | 33.3 Kilocalorieën |
| 25 g | 83250 Calorieën | 83.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 166500 Calorieën | 166.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 333000 Calorieën | 333 Kilocalorieën |
| 250 g | 832500 Calorieën | 832.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 1665000 Calorieën | 1665 Kilocalorieën |
| 1000 g | 3330000 Calorieën | 3330 Kilocalorieën |
100 Gram Falafel = 333 Kilocalorieën
13.31g eiwitten 17.8g vetten 31.84g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 13.31 g |
| Totale lipide (vet) | 17.8 g |
| Koolhydraten, door verschil | 31.84 g |
| Andere | |
| Ash | 2.43 g |
| Energie | |
| Energie | 333 kcal |
| Water | 34.62 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 54 mg |
| Ijzer, Fe | 3.42 mg |
| Magnesium, Mg | 82 mg |
| Fosfor, P | 192 mg |
| Kalium, K | 585 mg |
| Natrium, Na | 294 mg |
| Zink, Zn | 1.5 mg |
| Koper, Cu | 0.258 mg |
| Mangaan, Mn | 0.691 mg |
| Selenium, Se | 1 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 13 IU |
| Vitamine A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 1.6 mg |
| Thiamine | 0.146 mg |
| Riboflavine | 0.166 mg |
| Niacine | 1.044 mg |
| Pantotheenzuur | 0.292 mg |
| Vitamine B-6 | 0.125 mg |
| Folaat, totale | 93 mcg |
| Foliumzuur | 15 mcg |
| Folaat, voedsel | 78 mcg |
| Folaat, DFE | 104 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 2.383 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 10.171 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 4.16 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.134 g |
| Threonine | 0.492 g |
| Isoleucine | 0.567 g |
| Leucine | 0.944 g |
| Lysine | 0.856 g |
| Methionine | 0.187 g |
| Cystine | 0.183 g |
| Fenylalanine | 0.707 g |
| Tyrosine | 0.339 g |
| Valine | 0.562 g |
| Arginine | 1.28 g |
| Histidine | 0.364 g |
| Alanine | 0.573 g |
| Asparaginezuur | 1.531 g |
| Glutaminezuur | 2.341 g |
| Glycine | 0.567 g |
| Proline | 0.545 g |
| Serine | 0.667 g |
| Suikers | |
| — | |