Falafel

Gramcalkcal
10 g 33300 Calorieën 33.3 Kilocalorieën
25 g 83250 Calorieën 83.25 Kilocalorieën
50 g 166500 Calorieën 166.5 Kilocalorieën
100 g 333000 Calorieën 333 Kilocalorieën
250 g 832500 Calorieën 832.5 Kilocalorieën
500 g 1665000 Calorieën 1665 Kilocalorieën
1000 g 3330000 Calorieën 3330 Kilocalorieën


100 Gram Falafel = 333 Kilocalorieën

13.3g eiwitten 17.8g vetten 31.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit13.31 g
Totale lipide (vet)17.8 g
Koolhydraten, door verschil31.84 g
Andere
Ash2.43 g
Energie
Energie333 kcal
Water34.62 g
Elementen
Calcium, Ca54 mg
Ijzer, Fe3.42 mg
Magnesium, Mg82 mg
Fosfor, P192 mg
Kalium, K585 mg
Natrium, Na294 mg
Zink, Zn1.5 mg
Koper, Cu0.258 mg
Mangaan, Mn0.691 mg
Selenium, Se1 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU13 IU
Vitamine A, RAE1 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1.6 mg
Thiamine0.146 mg
Riboflavine0.166 mg
Niacine1.044 mg
Pantotheenzuur0.292 mg
Vitamine B-60.125 mg
Folaat, totale93 mcg
Foliumzuur15 mcg
Folaat, voedsel78 mcg
Folaat, DFE104 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd2.383 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde10.171 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal4.16 g
Aminozuren
Tryptofaan0.134 g
Threonine0.492 g
Isoleucine0.567 g
Leucine0.944 g
Lysine0.856 g
Methionine0.187 g
Cystine0.183 g
Fenylalanine0.707 g
Tyrosine0.339 g
Valine0.562 g
Arginine1.28 g
Histidine0.364 g
Alanine0.573 g
Asparaginezuur1.531 g
Glutaminezuur2.341 g
Glycine0.567 g
Proline0.545 g
Serine0.667 g
Suikers