Eieren

Gramcalkcal
10 g 13500 Calorieën 13.5 Kilocalorieën
25 g 33750 Calorieën 33.75 Kilocalorieën
50 g 67500 Calorieën 67.5 Kilocalorieën
100 g 135000 Calorieën 135 Kilocalorieën
250 g 337500 Calorieën 337.5 Kilocalorieën
500 g 675000 Calorieën 675 Kilocalorieën
1000 g 1350000 Calorieën 1350 Kilocalorieën


100 Gram Eieren = 135 Kilocalorieën

13.1g eiwitten 5.6g vetten 7.5g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit13.1 g
Totale lipide (vet)5.6 g
Koolhydraten, door verschil7.5 g
Andere
Ash1.1 g
Energie
Energie135 kcal
Water72.7 g
Elementen
Calcium, Ca17 mg
Ijzer, Fe0.23 mg
Magnesium, Mg10 mg
Fosfor, P30 mg
Kalium, K147 mg
Natrium, Na162 mg
Zink, Zn0.14 mg
Koper, Cu0.03 mg
Selenium, Se22.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU410 IU
Vitamine A, RAE21 mcg RAE
Thiamine0.01 mg
Riboflavine0.3 mg
Niacine0.09 mg
Vitamine B-60.01 mg
Folaat, totale17 mcg
Vitamine B-120.17 mcg
Folaat, voedsel17 mcg
Folaat, DFE17 mcg DFE
Cholesterol277 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.052 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde2.339 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.778 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale7.5 g
Caroteen, beta246 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.84 mg
Vitamine D72 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)1.8 mcg
Vitamine D (D2 + D3)1.8 mcg
Choline, totale192.6 mg
Vitamine K (Fyllochinon)1.8 mcg