Crackers

Gram	cal	kcal
10 g	38900 Calorieën	38.9 Kilocalorieën
25 g	97250 Calorieën	97.25 Kilocalorieën
50 g	194500 Calorieën	194.5 Kilocalorieën
100 g	389000 Calorieën	389 Kilocalorieën
250 g	972500 Calorieën	972.5 Kilocalorieën
500 g	1945000 Calorieën	1945 Kilocalorieën
1000 g	3890000 Calorieën	3890 Kilocalorieën

100 Gram Crackers = 389 Kilocalorieën

11.6g eiwitten 3.4g vetten 77.3g koolhydraten /100g

Crackers, Melba toast, Rogge (inclusief roggebrood)
Calorieën · 389 kcal
eiwitten · 11.6 g vetten · 3.4 g koolhydraten · 77.3 g
Crackers, Crackers (inclusief oester, frisdrank, soep)
Calorieën · 421 kcal
eiwitten · 9.5 g vetten · 8.85 g koolhydraten · 74.34 g
Crackers, Melba toast, Tarwe
Calorieën · 374 kcal
eiwitten · 12.9 g vetten · 2.3 g koolhydraten · 76.4 g
Crackers, Knäckebröd, Rye
Calorieën · 366 kcal
eiwitten · 7.9 g vetten · 1.3 g koolhydraten · 82.2 g
Crackers, Matze, Ei
Calorieën · 391 kcal
eiwitten · 12.3 g vetten · 2.1 g koolhydraten · 78.6 g
Crackers, Matze, Volkoren tarwemeel
Calorieën · 351 kcal
eiwitten · 13.1 g vetten · 1.5 g koolhydraten · 78.9 g
Crackers, Rusk toast
Calorieën · 407 kcal
eiwitten · 13.5 g vetten · 7.2 g koolhydraten · 72.3 g
Crackers, Melk
Calorieën · 455 kcal
eiwitten · 7.6 g vetten · 15.8 g koolhydraten · 69.7 g
Crackers, Crackers, Ongezouten toppen (inclusief oester, frisdrank, soep)
Calorieën · 434 kcal
eiwitten · 9.2 g vetten · 11.8 g koolhydraten · 71.5 g
Crackers, Matze, Ei en UI
Calorieën · 391 kcal
eiwitten · 10 g vetten · 3.9 g koolhydraten · 77.1 g
Crackers, Matze, Zonder opmaak
Calorieën · 395 kcal
eiwitten · 10 g vetten · 1.4 g koolhydraten · 83.7 g
Crackers, Crackers, Laag zout (inclusief oester, frisdrank, soep)
Calorieën · 421 kcal
eiwitten · 9.5 g vetten · 8.85 g koolhydraten · 74.34 g
Crackers, Crackers, Vet gratis, Low Natrium
Calorieën · 393 kcal
eiwitten · 10.5 g vetten · 1.6 g koolhydraten · 82.3 g
Crackers, Tarwe, Sandwich, Met pindakaas vullen
Calorieën · 495 kcal
eiwitten · 13.5 g vetten · 26.7 g koolhydraten · 53.8 g
Crackers, Kaas, regelmatige
Calorieën · 503 kcal
eiwitten · 10.1 g vetten · 25.3 g koolhydraten · 58.2 g
Crackers, Volkoren tarwemeel, Laag zout
Calorieën · 443 kcal
eiwitten · 8.8 g vetten · 17.2 g koolhydraten · 68.6 g
Crackers, Kaas, Low Natrium
Calorieën · 503 kcal
eiwitten · 10.1 g vetten · 25.3 g koolhydraten · 58.2 g
Crackers, Kaas, Sandwich type met pindakaas vullen
Calorieën · 496 kcal
eiwitten · 12.41 g vetten · 25.12 g koolhydraten · 56.74 g
Crackers, Kaas, Sandwich type met kaas vullen
Calorieën · 490 kcal
eiwitten · 8.92 g vetten · 24.41 g koolhydraten · 58.76 g
Crackers, Melba toast, Zonder opmaak, Zonder zout
Calorieën · 390 kcal
eiwitten · 12.1 g vetten · 3.2 g koolhydraten · 76.6 g

Element	Bedrag /100g
Samenstelling
Eiwit	11.6 g
Totale lipide (vet)	3.4 g
Koolhydraten, door verschil	77.3 g
Andere
Ash	2.9 g
Energie
Energie	389 kcal
Water	4.9 g
Vezel, totale dieet	8 g
Elementen
Calcium, Ca	78 mg
Ijzer, Fe	3.68 mg
Magnesium, Mg	39 mg
Fosfor, P	183 mg
Kalium, K	193 mg
Natrium, Na	899 mg
Zink, Zn	1.36 mg
Koper, Cu	0.401 mg
Mangaan, Mn	0.738 mg
Selenium, Se	38.7 mcg
Vitaminen
Thiamine	0.473 mg
Riboflavine	0.284 mg
Niacine	4.718 mg
Pantotheenzuur	0.484 mg
Vitamine B-6	0.086 mg
Folaat, totale	85 mcg
Foliumzuur	63 mcg
Folaat, voedsel	22 mcg
Folaat, DFE	129 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd	0.453 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde	0.907 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal	1.347 g
Aminozuren
Tryptofaan	0.132 g
Threonine	0.361 g
Isoleucine	0.445 g
Leucine	0.796 g
Lysine	0.337 g
Methionine	0.19 g
Cystine	0.237 g
Fenylalanine	0.569 g
Tyrosine	0.289 g
Valine	0.529 g
Arginine	0.459 g
Histidine	0.251 g
Alanine	0.425 g
Asparaginezuur	0.634 g
Glutaminezuur	3.525 g
Glycine	0.419 g
Proline	1.237 g
Serine	0.581 g
Suikers
—