Chrysant bladeren
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 Calorieën | 2.4 Kilocalorieën |
| 25 g | 6000 Calorieën | 6 Kilocalorieën |
| 50 g | 12000 Calorieën | 12 Kilocalorieën |
| 100 g | 24000 Calorieën | 24 Kilocalorieën |
| 250 g | 60000 Calorieën | 60 Kilocalorieën |
| 500 g | 120000 Calorieën | 120 Kilocalorieën |
| 1000 g | 240000 Calorieën | 240 Kilocalorieën |
100 Gram Chrysant bladeren = 24 Kilocalorieën
3.4g eiwitten 0.6g vetten 3g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 3.36 g |
| Totale lipide (vet) | 0.56 g |
| Koolhydraten, door verschil | 3.01 g |
| Andere | |
| Ash | 1.67 g |
| Energie | |
| Energie | 24 kcal |
| Water | 91.4 g |
| Vezel, totale dieet | 3 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 117 mg |
| Ijzer, Fe | 2.3 mg |
| Magnesium, Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 54 mg |
| Kalium, K | 567 mg |
| Natrium, Na | 118 mg |
| Zink, Zn | 0.71 mg |
| Koper, Cu | 0.137 mg |
| Mangaan, Mn | 0.943 mg |
| Selenium, Se | 0.3 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 1870 IU |
| Vitamine A, RAE | 94 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 1.4 mg |
| Thiamine | 0.13 mg |
| Riboflavine | 0.144 mg |
| Niacine | 0.531 mg |
| Pantotheenzuur | 0.221 mg |
| Vitamine B-6 | 0.176 mg |
| Folaat, totale | 177 mcg |
| Folaat, voedsel | 177 mcg |
| Folaat, DFE | 177 mcg DFE |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| — | |