Chokecherries
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16200 Calorieën | 16.2 Kilocalorieën |
| 25 g | 40500 Calorieën | 40.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 81000 Calorieën | 81 Kilocalorieën |
| 100 g | 162000 Calorieën | 162 Kilocalorieën |
| 250 g | 405000 Calorieën | 405 Kilocalorieën |
| 500 g | 810000 Calorieën | 810 Kilocalorieën |
| 1000 g | 1620000 Calorieën | 1620 Kilocalorieën |
100 Gram Chokecherries = 162 Kilocalorieën
3g eiwitten 1.7g vetten 33.6g koolhydraten /100g
- Chokecherries, Ruwe, Ontpit (noordelijke Plains-Indianen)Calorieën · 162 kcal
eiwitten · 3.04 g vetten · 1.69 g koolhydraten · 33.62 g - Chokecherries, Ruwe, Ontpit (Shoshone Bannock)Calorieën · 156 kcal
eiwitten · 2.89 g vetten · 0.98 g koolhydraten · 33.88 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 3.04 g |
| Totale lipide (vet) | 1.69 g |
| Koolhydraten, door verschil | 33.62 g |
| Andere | |
| Ash | 0.93 g |
| Energie | |
| Energie | 162 kcal |
| Water | 60.72 g |
| Vezel, totale dieet | 20 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 60 mg |
| Ijzer, Fe | 0.69 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 67 mg |
| Kalium, K | 379 mg |
| Natrium, Na | 5 mg |
| Zink, Zn | 0.33 mg |
| Koper, Cu | 0.186 mg |
| Mangaan, Mn | 0.417 mg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 168 IU |
| Vitamine A, RAE | 8 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 5.5 mg |
| Thiamine | 0.034 mg |
| Riboflavine | 0.173 mg |
| Niacine | 0.628 mg |
| Pantotheenzuur | 0.398 mg |
| Vitamine B-6 | 0.198 mg |
| Folaat, totale | 2 mcg |
| Folaat, voedsel | 2 mcg |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Sacharose | 0.07 g |
| Suikers, totale | 9.37 g |
| Caroteen, beta | 90 mcg |
| Caroteen, alpha | 2 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.35 mg |
| Kryptoxanthine, beta | 19 mcg |
| Luteïne + zeaxanthine | 347 mcg |
| Tocoferol, gamma | 1.06 mg |
| Tocoferol, delta | 0.09 mg |
| Choline, totale | 10.7 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 21.1 mcg |
| Betaïne | 0.4 mg |
| Tocoferol, beta | 0.03 mg |
| Glucose (dextrose) | 4.95 g |
| Fructose | 4.35 g |