Chili con carne met bonen

Gramcalkcal
10 g 12100 Calorieën 12.1 Kilocalorieën
25 g 30250 Calorieën 30.25 Kilocalorieën
50 g 60500 Calorieën 60.5 Kilocalorieën
100 g 121000 Calorieën 121 Kilocalorieën
250 g 302500 Calorieën 302.5 Kilocalorieën
500 g 605000 Calorieën 605 Kilocalorieën
1000 g 1210000 Calorieën 1210 Kilocalorieën


100 Gram Chili con carne met bonen = 121 Kilocalorieën

7.1g eiwitten 5.3g vetten 11.4g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit7.09 g
Totale lipide (vet)5.26 g
Koolhydraten, door verschil11.43 g
Andere
Ash1.88 g
Energie
Energie121 kcal
Water74.34 g
Vezel, totale dieet3.9 g
Elementen
Calcium, Ca38 mg
Ijzer, Fe2.61 mg
Magnesium, Mg29 mg
Fosfor, P97 mg
Kalium, K274 mg
Natrium, Na424 mg
Zink, Zn1.04 mg
Koper, Cu0.271 mg
Mangaan, Mn0.237 mg
Selenium, Se10.2 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU398 IU
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1.4 mg
Thiamine0.052 mg
Riboflavine0.1 mg
Niacine0.971 mg
Pantotheenzuur0.164 mg
Vitamine B-60.127 mg
Folaat, totale26 mcg
Vitamine B-120.65 mcg
Folaat, voedsel26 mcg
Folaat, DFE26 mcg DFE
Cholesterol13 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.74 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde2.144 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.427 g
Aminozuren
Suikers
Fluoride, F45 mcg
Choline, totale27.1 mg
Betaïne0.9 mg
Zetmeel5.53 g