Broodvrucht

Gramcalkcal
10 g 10300 Calorieën 10.3 Kilocalorieën
25 g 25750 Calorieën 25.75 Kilocalorieën
50 g 51500 Calorieën 51.5 Kilocalorieën
100 g 103000 Calorieën 103 Kilocalorieën
250 g 257500 Calorieën 257.5 Kilocalorieën
500 g 515000 Calorieën 515 Kilocalorieën
1000 g 1030000 Calorieën 1030 Kilocalorieën


100 Gram Broodvrucht = 103 Kilocalorieën

1.1g eiwitten 0.2g vetten 27.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit1.07 g
Totale lipide (vet)0.23 g
Koolhydraten, door verschil27.12 g
Andere
Ash0.93 g
Energie
Energie103 kcal
Water70.65 g
Vezel, totale dieet4.9 g
Elementen
Calcium, Ca17 mg
Ijzer, Fe0.54 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfor, P30 mg
Kalium, K490 mg
Natrium, Na2 mg
Zink, Zn0.12 mg
Koper, Cu0.084 mg
Mangaan, Mn0.06 mg
Selenium, Se0.6 mcg
Vitaminen
Vitamine C, totaal ascorbinezuur29 mg
Thiamine0.11 mg
Riboflavine0.03 mg
Niacine0.9 mg
Pantotheenzuur0.457 mg
Vitamine B-60.1 mg
Folaat, totale14 mcg
Folaat, voedsel14 mcg
Folaat, DFE14 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.048 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.034 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.066 g
Aminozuren
Threonine0.052 g
Isoleucine0.064 g
Leucine0.065 g
Lysine0.037 g
Methionine0.01 g
Cystine0.009 g
Fenylalanine0.026 g
Tyrosine0.019 g
Valine0.047 g
Suikers
Suikers, totale11 g
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.1 mg
Luteïne + zeaxanthine22 mcg
Choline, totale9.8 mg
Vitamine K (Fyllochinon)0.5 mcg