Broodjes en hamburgers

Gramcalkcal
10 g 26900 Calorieën 26.9 Kilocalorieën
25 g 67250 Calorieën 67.25 Kilocalorieën
50 g 134500 Calorieën 134.5 Kilocalorieën
100 g 269000 Calorieën 269 Kilocalorieën
250 g 672500 Calorieën 672.5 Kilocalorieën
500 g 1345000 Calorieën 1345 Kilocalorieën
1000 g 2690000 Calorieën 2690 Kilocalorieën


100 Gram Broodjes en hamburgers = 269 Kilocalorieën

18.3g eiwitten 10.2g vetten 25.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit18.31 g
Totale lipide (vet)10.23 g
Koolhydraten, door verschil25.78 g
Andere
Ash2.18 g
Energie
Energie269 kcal
Water43.5 g
Elementen
Calcium, Ca104 mg
Ijzer, Fe2.87 mg
Magnesium, Mg23 mg
Fosfor, P228 mg
Kalium, K196 mg
Natrium, Na928 mg
Zink, Zn3.05 mg
Koper, Cu0.113 mg
Mangaan, Mn0.177 mg
Selenium, Se19.5 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU110 IU
Retinol33 mcg
Vitamine A, RAE33 mcg RAE
Thiamine0.22 mg
Riboflavine0.26 mg
Niacine3.35 mg
Pantotheenzuur0.39 mg
Vitamine B-60.19 mg
Folaat, totale36 mcg
Vitamine B-121.17 mcg
Foliumzuur13 mcg
Folaat, voedsel23 mcg
Folaat, DFE45 mcg DFE
Cholesterol44 mg
Vetzuren, totaal verzadigd5.13 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde2.08 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.99 g
Aminozuren
Tryptofaan0.212 g
Threonine0.728 g
Isoleucine0.805 g
Leucine1.424 g
Lysine1.359 g
Methionine0.433 g
Cystine0.215 g
Fenylalanine0.764 g
Tyrosine0.616 g
Valine0.908 g
Arginine1.038 g
Histidine0.593 g
Alanine0.952 g
Asparaginezuur1.48 g
Glutaminezuur3.358 g
Glycine0.873 g
Proline1.111 g
Serine0.755 g
Suikers