Brood

Gramcalkcal
10 g 29000 Calorieën 29 Kilocalorieën
25 g 72500 Calorieën 72.5 Kilocalorieën
50 g 145000 Calorieën 145 Kilocalorieën
100 g 290000 Calorieën 290 Kilocalorieën
250 g 725000 Calorieën 725 Kilocalorieën
500 g 1450000 Calorieën 1450 Kilocalorieën
1000 g 2900000 Calorieën 2900 Kilocalorieën


100 Gram Brood = 290 Kilocalorieën

6.6g eiwitten 5g vetten 56g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit6.6 g
Totale lipide (vet)5 g
Koolhydraten, door verschil56 g
Andere
Ash1.9 g
Energie
Energie290 kcal
Water30.1 g
Vezel, totale dieet2.6 g
Elementen
Calcium, Ca81 mg
Ijzer, Fe2.69 mg
Magnesium, Mg23 mg
Fosfor, P114 mg
Kalium, K266 mg
Natrium, Na398 mg
Zink, Zn0.57 mg
Koper, Cu0.13 mg
Mangaan, Mn0.355 mg
Selenium, Se16 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU194 IU
Retinol45 mcg
Vitamine A, RAE48 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.8 mg
Thiamine0.298 mg
Riboflavine0.269 mg
Niacine2.405 mg
Pantotheenzuur0.25 mg
Vitamine B-60.083 mg
Folaat, totale47 mcg
Vitamine B-120.05 mcg
Foliumzuur37 mcg
Folaat, voedsel10 mcg
Folaat, DFE73 mcg DFE
Cholesterol18 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.111 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.999 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.478 g
Aminozuren
Tryptofaan0.072 g
Threonine0.201 g
Isoleucine0.234 g
Leucine0.436 g
Lysine0.219 g
Methionine0.138 g
Cystine0.122 g
Fenylalanine0.3 g
Tyrosine0.201 g
Valine0.283 g
Arginine0.29 g
Histidine0.159 g
Alanine0.226 g
Asparaginezuur0.39 g
Glutaminezuur1.825 g
Glycine0.188 g
Proline0.597 g
Serine0.296 g
Suikers
Fytosterolen13 mg