Brandnetels
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 Calorieën | 4.2 Kilocalorieën |
| 25 g | 10500 Calorieën | 10.5 Kilocalorieën |
| 50 g | 21000 Calorieën | 21 Kilocalorieën |
| 100 g | 42000 Calorieën | 42 Kilocalorieën |
| 250 g | 105000 Calorieën | 105 Kilocalorieën |
| 500 g | 210000 Calorieën | 210 Kilocalorieën |
| 1000 g | 420000 Calorieën | 420 Kilocalorieën |
100 Gram Brandnetels = 42 Kilocalorieën
2.7g eiwitten 0.1g vetten 7.5g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 2.71 g |
| Totale lipide (vet) | 0.11 g |
| Koolhydraten, door verschil | 7.49 g |
| Andere | |
| Ash | 2.03 g |
| Energie | |
| Energie | 42 kcal |
| Water | 87.67 g |
| Vezel, totale dieet | 6.9 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 481 mg |
| Ijzer, Fe | 1.64 mg |
| Magnesium, Mg | 57 mg |
| Fosfor, P | 71 mg |
| Kalium, K | 334 mg |
| Natrium, Na | 4 mg |
| Zink, Zn | 0.34 mg |
| Koper, Cu | 0.076 mg |
| Mangaan, Mn | 0.779 mg |
| Selenium, Se | 0.3 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 2011 IU |
| Vitamine A, RAE | 101 mcg RAE |
| Thiamine | 0.008 mg |
| Riboflavine | 0.16 mg |
| Niacine | 0.388 mg |
| Vitamine B-6 | 0.103 mg |
| Folaat, totale | 14 mcg |
| Folaat, voedsel | 14 mcg |
| Folaat, DFE | 14 mcg DFE |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Sacharose | 0.1 g |
| Suikers, totale | 0.25 g |
| Caroteen, beta | 1150 mcg |
| Caroteen, alpha | 114 mcg |
| Luteïne + zeaxanthine | 4178 mcg |
| Choline, totale | 17.4 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 498.6 mcg |
| Betaïne | 21.4 mg |
| Glucose (dextrose) | 0.07 g |
| Fructose | 0.07 g |