Bramen
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5200 Calorieën | 5.2 Kilocalorieën |
| 25 g | 13000 Calorieën | 13 Kilocalorieën |
| 50 g | 26000 Calorieën | 26 Kilocalorieën |
| 100 g | 52000 Calorieën | 52 Kilocalorieën |
| 250 g | 130000 Calorieën | 130 Kilocalorieën |
| 500 g | 260000 Calorieën | 260 Kilocalorieën |
| 1000 g | 520000 Calorieën | 520 Kilocalorieën |
100 Gram Bramen = 52 Kilocalorieën
0.8g eiwitten 1.1g vetten 9.8g koolhydraten /100g
- Bramen, Wild, Ruwe (Alaska Native)Calorieën · 52 kcal
eiwitten · 0.84 g vetten · 1.07 g koolhydraten · 9.84 g - Bramen, Bevroren, OngezoeteCalorieën · 64 kcal
eiwitten · 1.18 g vetten · 0.43 g koolhydraten · 15.67 g - Bramen, RuweCalorieën · 43 kcal
eiwitten · 1.39 g vetten · 0.49 g koolhydraten · 9.61 g - Bramen, Ingeblikte, Zware siroop, Vaste stoffen en vloeistoffenCalorieën · 92 kcal
eiwitten · 1.31 g vetten · 0.14 g koolhydraten · 23.1 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 0.84 g |
| Totale lipide (vet) | 1.07 g |
| Koolhydraten, door verschil | 9.84 g |
| Andere | |
| Ash | 0.21 g |
| Energie | |
| Energie | 52 kcal |
| Water | 88.05 g |
| Vezel, totale dieet | 3.2 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 5 mg |
| Ijzer, Fe | 0.21 mg |
| Magnesium, Mg | 4 mg |
| Fosfor, P | 11 mg |
| Kalium, K | 75 mg |
| Natrium, Na | 6 mg |
| Zink, Zn | 0.15 mg |
| Koper, Cu | 0.222 mg |
| Mangaan, Mn | 0.287 mg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 46 IU |
| Vitamine A, RAE | 5 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 4.7 mg |
| Thiamine | 0.06 mg |
| Riboflavine | 0.144 mg |
| Niacine | 0.314 mg |
| Pantotheenzuur | 1.258 mg |
| Vitamine B-6 | 0.039 mg |
| Folaat, totale | 11 mcg |
| Folaat, voedsel | 11 mcg |
| Folaat, DFE | 11 mcg DFE |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Sacharose | 0.01 g |
| Suikers, totale | 3.65 g |
| Caroteen, beta | 27 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.91 mg |
| Tocoferol, gamma | 0.05 mg |
| Tocoferol, delta | 0.02 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 5.9 mcg |
| Tocoferol, beta | 0.02 mg |
| Glucose (dextrose) | 1.69 g |
| Fructose | 1.95 g |