Aardappelsalade

Gramcalkcal
10 g 11400 Calorieën 11.4 Kilocalorieën
25 g 28500 Calorieën 28.5 Kilocalorieën
50 g 57000 Calorieën 57 Kilocalorieën
100 g 114000 Calorieën 114 Kilocalorieën
250 g 285000 Calorieën 285 Kilocalorieën
500 g 570000 Calorieën 570 Kilocalorieën
1000 g 1140000 Calorieën 1140 Kilocalorieën


100 Gram Aardappelsalade = 114 Kilocalorieën

1.5g eiwitten 6g vetten 13.5g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit1.53 g
Totale lipide (vet)6.03 g
Koolhydraten, door verschil13.53 g
Andere
Ash0.18 g
Energie
Energie114 kcal
Water78.73 g
Elementen
Calcium, Ca14 mg
Ijzer, Fe0.73 mg
Magnesium, Mg8 mg
Fosfor, P56 mg
Kalium, K270 mg
Natrium, Na328 mg
Zink, Zn0.2 mg
Koper, Cu0.079 mg
Mangaan, Mn0.074 mg
Selenium, Se0.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU100 IU
Retinol30 mcg
Vitamine A, RAE30 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur1.1 mg
Thiamine0.07 mg
Riboflavine0.11 mg
Niacine0.27 mg
Pantotheenzuur0.37 mg
Vitamine B-60.15 mg
Folaat, totale25 mcg
Vitamine B-120.12 mcg
Folaat, voedsel25 mcg
Folaat, DFE25 mcg DFE
Cholesterol60 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.03 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.69 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal3.02 g
Aminozuren
Tryptofaan0.017 g
Threonine0.073 g
Isoleucine0.082 g
Leucine0.137 g
Lysine0.101 g
Methionine0.036 g
Cystine0.023 g
Fenylalanine0.104 g
Tyrosine0.069 g
Valine0.09 g
Arginine0.086 g
Histidine0.037 g
Alanine0.072 g
Asparaginezuur0.233 g
Glutaminezuur0.209 g
Glycine0.059 g
Proline0.065 g
Serine0.08 g
Suikers