Basilicum

Gramcalkcal
10 g 6300 Calorieën 6.3 Kilocalorieën
25 g 15750 Calorieën 15.75 Kilocalorieën
50 g 31500 Calorieën 31.5 Kilocalorieën
100 g 63000 Calorieën 63 Kilocalorieën
250 g 157500 Calorieën 157.5 Kilocalorieën
500 g 315000 Calorieën 315 Kilocalorieën
1000 g 630000 Calorieën 630 Kilocalorieën


100 Gram Basilicum = 63 Kilocalorieën

3.3g eiwitten 3.4g vetten 4.7g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit3.33 g
Totale lipide (vet)3.4 g
Koolhydraten, door verschil4.74 g
Andere
Ash0.8 g
Energie
Energie63 kcal
Water87.73 g
Elementen
Calcium, Ca128 mg
Ijzer, Fe0.05 mg
Magnesium, Mg13 mg
Fosfor, P97 mg
Kalium, K139 mg
Natrium, Na57 mg
Zink, Zn0.36 mg
Koper, Cu0.01 mg
Mangaan, Mn0.002 mg
Selenium, Se2 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU7 IU
Retinol2 mcg
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur0.9 mg
Thiamine0.03 mg
Riboflavine0.123 mg
Niacine0.087 mg
Pantotheenzuur0.301 mg
Vitamine B-60.04 mg
Folaat, totale5 mcg
Vitamine B-120.34 mcg
Folaat, voedsel5 mcg
Folaat, DFE5 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Vetzuren, totaal verzadigd3.101 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.1 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.01 g
Aminozuren
Tryptofaan0.047 g
Threonine0.15 g
Isoleucine0.201 g
Leucine0.326 g
Lysine0.264 g
Methionine0.084 g
Cystine0.031 g
Fenylalanine0.161 g
Tyrosine0.161 g
Valine0.223 g
Arginine0.121 g
Histidine0.09 g
Alanine0.115 g
Asparaginezuur0.253 g
Glutaminezuur0.697 g
Glycine0.07 g
Proline0.323 g
Serine0.181 g
Suikers
Suikers, totale4.74 g
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.13 mg
Choline, totale15 mg
Vitamine K (Fyllochinon)0.8 mcg
Fytosterolen3 mg