Balsam pear (bittere kalebas)

Gramcalkcal
10 g 3000 Calorieën 3 Kilocalorieën
25 g 7500 Calorieën 7.5 Kilocalorieën
50 g 15000 Calorieën 15 Kilocalorieën
100 g 30000 Calorieën 30 Kilocalorieën
250 g 75000 Calorieën 75 Kilocalorieën
500 g 150000 Calorieën 150 Kilocalorieën
1000 g 300000 Calorieën 300 Kilocalorieën


100 Gram Balsam pear (bittere kalebas) = 30 Kilocalorieën

5.3g eiwitten 0.7g vetten 3.3g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit5.3 g
Totale lipide (vet)0.69 g
Koolhydraten, door verschil3.29 g
Andere
Ash1.47 g
Energie
Energie30 kcal
Water89.25 g
Elementen
Calcium, Ca84 mg
Ijzer, Fe2.04 mg
Magnesium, Mg85 mg
Fosfor, P99 mg
Kalium, K608 mg
Natrium, Na11 mg
Zink, Zn0.3 mg
Koper, Cu0.201 mg
Mangaan, Mn0.536 mg
Selenium, Se0.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU1734 IU
Vitamine A, RAE87 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur88 mg
Thiamine0.181 mg
Riboflavine0.362 mg
Niacine1.11 mg
Pantotheenzuur0.063 mg
Vitamine B-60.803 mg
Folaat, totale128 mcg
Folaat, voedsel128 mcg
Folaat, DFE128 mcg DFE
Aminozuren
Suikers