Balsam pear (bittere kalebas)

Gram	cal	kcal
10 g	3000 Calorieën	3 Kilocalorieën
25 g	7500 Calorieën	7.5 Kilocalorieën
50 g	15000 Calorieën	15 Kilocalorieën
100 g	30000 Calorieën	30 Kilocalorieën
250 g	75000 Calorieën	75 Kilocalorieën
500 g	150000 Calorieën	150 Kilocalorieën
1000 g	300000 Calorieën	300 Kilocalorieën

100 Gram Balsam pear (bittere kalebas) = 30 Kilocalorieën

5.3g eiwitten 0.7g vetten 3.3g koolhydraten /100g

Balsam pear (bittere kalebas), Groene tips, Ruwe
Calorieën · 30 kcal
eiwitten · 5.3 g vetten · 0.69 g koolhydraten · 3.29 g
Balsam pear (bittere kalebas), Peul, Ruwe
Calorieën · 17 kcal
eiwitten · 1 g vetten · 0.17 g koolhydraten · 3.7 g
Balsam pear (bittere kalebas), Peul, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Met zout
Calorieën · 19 kcal
eiwitten · 0.84 g vetten · 0.18 g koolhydraten · 4.32 g
Balsam pear (bittere kalebas), Groene tips, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Met zout
Calorieën · 32 kcal
eiwitten · 3.6 g vetten · 0.2 g koolhydraten · 6.16 g
Balsam pear (bittere kalebas), Peul, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Zonder zout
Calorieën · 19 kcal
eiwitten · 0.84 g vetten · 0.18 g koolhydraten · 4.32 g
Balsam pear (bittere kalebas), Groene tips, Gekookt, Gekookt, Afgevoerd, Zonder zout
Calorieën · 34 kcal
eiwitten · 3.6 g vetten · 0.2 g koolhydraten · 6.68 g

Element	Bedrag /100g
Samenstelling
Eiwit	5.3 g
Totale lipide (vet)	0.69 g
Koolhydraten, door verschil	3.29 g
Andere
Ash	1.47 g
Energie
Energie	30 kcal
Water	89.25 g
Elementen
Calcium, Ca	84 mg
Ijzer, Fe	2.04 mg
Magnesium, Mg	85 mg
Fosfor, P	99 mg
Kalium, K	608 mg
Natrium, Na	11 mg
Zink, Zn	0.3 mg
Koper, Cu	0.201 mg
Mangaan, Mn	0.536 mg
Selenium, Se	0.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU	1734 IU
Vitamine A, RAE	87 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur	88 mg
Thiamine	0.181 mg
Riboflavine	0.362 mg
Niacine	1.11 mg
Pantotheenzuur	0.063 mg
Vitamine B-6	0.803 mg
Folaat, totale	128 mcg
Folaat, voedsel	128 mcg
Folaat, DFE	128 mcg DFE
Aminozuren
—
Suikers
—