Ananas

Gramcalkcal
10 g 8600 Calorieën 8.6 Kilocalorieën
25 g 21500 Calorieën 21.5 Kilocalorieën
50 g 43000 Calorieën 43 Kilocalorieën
100 g 86000 Calorieën 86 Kilocalorieën
250 g 215000 Calorieën 215 Kilocalorieën
500 g 430000 Calorieën 430 Kilocalorieën
1000 g 860000 Calorieën 860 Kilocalorieën


100 Gram Ananas = 86 Kilocalorieën

0.4g eiwitten 0.1g vetten 22.2g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit0.4 g
Totale lipide (vet)0.1 g
Koolhydraten, door verschil22.2 g
Andere
Ash0.2 g
Energie
Energie86 kcal
Water77.1 g
Vezel, totale dieet1.1 g
Elementen
Calcium, Ca9 mg
Ijzer, Fe0.4 mg
Magnesium, Mg10 mg
Fosfor, P4 mg
Kalium, K100 mg
Natrium, Na2 mg
Zink, Zn0.11 mg
Koper, Cu0.099 mg
Mangaan, Mn1.062 mg
Selenium, Se0.1 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU30 IU
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur8 mg
Thiamine0.1 mg
Riboflavine0.03 mg
Niacine0.3 mg
Pantotheenzuur0.105 mg
Vitamine B-60.075 mg
Folaat, totale11 mcg
Folaat, voedsel11 mcg
Folaat, DFE11 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.007 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.012 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.035 g
Aminozuren
Tryptofaan0.005 g
Threonine0.013 g
Isoleucine0.013 g
Leucine0.02 g
Lysine0.026 g
Methionine0.011 g
Cystine0.002 g
Fenylalanine0.012 g
Tyrosine0.013 g
Valine0.016 g
Arginine0.018 g
Histidine0.009 g
Alanine0.018 g
Asparaginezuur0.059 g
Glutaminezuur0.047 g
Glycine0.018 g
Proline0.013 g
Serine0.026 g
Suikers
Suikers, totale21.1 g
Caroteen, beta18 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.02 mg
Choline, totale4.9 mg
Vitamine K (Fyllochinon)0.7 mcg