Ananas

Gram	cal	kcal
10 g	8600 Calorieën	8.6 Kilocalorieën
25 g	21500 Calorieën	21.5 Kilocalorieën
50 g	43000 Calorieën	43 Kilocalorieën
100 g	86000 Calorieën	86 Kilocalorieën
250 g	215000 Calorieën	215 Kilocalorieën
500 g	430000 Calorieën	430 Kilocalorieën
1000 g	860000 Calorieën	860 Kilocalorieën

100 Gram Ananas = 86 Kilocalorieën

0.4g eiwitten 0.1g vetten 22.2g koolhydraten /100g

Ananas, Bevroren, Brokken, Gezoet
Calorieën · 86 kcal
eiwitten · 0.4 g vetten · 0.1 g koolhydraten · 22.2 g
Ananas, Ingeblikte, Water pack, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 32 kcal
eiwitten · 0.43 g vetten · 0.09 g koolhydraten · 8.3 g
Ananas, Ingeblikte, Zware siroop pack, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 78 kcal
eiwitten · 0.35 g vetten · 0.11 g koolhydraten · 20.2 g
Ananas, Ingeblikte, Extra zware siroop pack, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 83 kcal
eiwitten · 0.34 g vetten · 0.11 g koolhydraten · 21.5 g
Ananas, Ingeblikte, Lichte siroop pack, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 52 kcal
eiwitten · 0.36 g vetten · 0.12 g koolhydraten · 13.45 g
Ananas, Ruwe, Alle rassen
Calorieën · 50 kcal
eiwitten · 0.54 g vetten · 0.12 g koolhydraten · 13.12 g
Ananas, Ingeblikte, Pak van het SAP, Vaste stoffen en vloeistoffen
Calorieën · 60 kcal
eiwitten · 0.42 g vetten · 0.08 g koolhydraten · 15.7 g
Ananas, Ruwe, Extra zoet verscheidenheid
Calorieën · 51 kcal
eiwitten · 0.53 g vetten · 0.11 g koolhydraten · 13.5 g
Ananas, Ruwe, Traditionele variëteiten
Calorieën · 45 kcal
eiwitten · 0.55 g vetten · 0.13 g koolhydraten · 11.82 g
Ananas, Ingeblikte, Pak van het SAP, Afgevoerd
Calorieën · 60 kcal
eiwitten · 0.51 g vetten · 0.11 g koolhydraten · 15.56 g

Element	Bedrag /100g
Samenstelling
Eiwit	0.4 g
Totale lipide (vet)	0.1 g
Koolhydraten, door verschil	22.2 g
Andere
Ash	0.2 g
Energie
Energie	86 kcal
Water	77.1 g
Vezel, totale dieet	1.1 g
Elementen
Calcium, Ca	9 mg
Ijzer, Fe	0.4 mg
Magnesium, Mg	10 mg
Fosfor, P	4 mg
Kalium, K	100 mg
Natrium, Na	2 mg
Zink, Zn	0.11 mg
Koper, Cu	0.099 mg
Mangaan, Mn	1.062 mg
Selenium, Se	0.1 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU	30 IU
Vitamine A, RAE	2 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur	8 mg
Thiamine	0.1 mg
Riboflavine	0.03 mg
Niacine	0.3 mg
Pantotheenzuur	0.105 mg
Vitamine B-6	0.075 mg
Folaat, totale	11 mcg
Folaat, voedsel	11 mcg
Folaat, DFE	11 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd	0.007 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde	0.012 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal	0.035 g
Aminozuren
Tryptofaan	0.005 g
Threonine	0.013 g
Isoleucine	0.013 g
Leucine	0.02 g
Lysine	0.026 g
Methionine	0.011 g
Cystine	0.002 g
Fenylalanine	0.012 g
Tyrosine	0.013 g
Valine	0.016 g
Arginine	0.018 g
Histidine	0.009 g
Alanine	0.018 g
Asparaginezuur	0.059 g
Glutaminezuur	0.047 g
Glycine	0.018 g
Proline	0.013 g
Serine	0.026 g
Suikers
Suikers, totale	21.1 g
Caroteen, beta	18 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)	0.02 mg
Choline, totale	4.9 mg
Vitamine K (Fyllochinon)	0.7 mcg