Aardperen

Gramcalkcal
10 g 7300 Calorieën 7.3 Kilocalorieën
25 g 18250 Calorieën 18.25 Kilocalorieën
50 g 36500 Calorieën 36.5 Kilocalorieën
100 g 73000 Calorieën 73 Kilocalorieën
250 g 182500 Calorieën 182.5 Kilocalorieën
500 g 365000 Calorieën 365 Kilocalorieën
1000 g 730000 Calorieën 730 Kilocalorieën


100 Gram Aardperen = 73 Kilocalorieën

2g eiwitten 0g vetten 17.4g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit2 g
Totale lipide (vet)0.01 g
Koolhydraten, door verschil17.44 g
Andere
Ash2.54 g
Energie
Energie73 kcal
Water78.01 g
Vezel, totale dieet1.6 g
Elementen
Calcium, Ca14 mg
Ijzer, Fe3.4 mg
Magnesium, Mg17 mg
Fosfor, P78 mg
Kalium, K429 mg
Natrium, Na4 mg
Zink, Zn0.12 mg
Koper, Cu0.14 mg
Mangaan, Mn0.06 mg
Selenium, Se0.7 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU20 IU
Vitamine A, RAE1 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur4 mg
Thiamine0.2 mg
Riboflavine0.06 mg
Niacine1.3 mg
Pantotheenzuur0.397 mg
Vitamine B-60.077 mg
Folaat, totale13 mcg
Folaat, voedsel13 mcg
Folaat, DFE13 mcg DFE
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.004 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.001 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale9.6 g
Caroteen, beta12 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.19 mg
Choline, totale30 mg
Vitamine K (Fyllochinon)0.1 mcg