Aardappelsoep

Gramcalkcal
10 g 34300 Calorieën 34.3 Kilocalorieën
25 g 85750 Calorieën 85.75 Kilocalorieën
50 g 171500 Calorieën 171.5 Kilocalorieën
100 g 343000 Calorieën 343 Kilocalorieën
250 g 857500 Calorieën 857.5 Kilocalorieën
500 g 1715000 Calorieën 1715 Kilocalorieën
1000 g 3430000 Calorieën 3430 Kilocalorieën


100 Gram Aardappelsoep = 343 Kilocalorieën

9.2g eiwitten 3.1g vetten 76.1g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit9.2 g
Totale lipide (vet)3.1 g
Koolhydraten, door verschil76.14 g
Andere
Ash5.76 g
Energie
Energie343 kcal
Water5.8 g
Vezel, totale dieet7.6 g
Elementen
Calcium, Ca172 mg
Ijzer, Fe2.38 mg
Magnesium, Mg62 mg
Fosfor, P279 mg
Kalium, K1248 mg
Natrium, Na612 mg
Zink, Zn0.91 mg
Koper, Cu0.25 mg
Selenium, Se12.3 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU60 IU
Vitamine A, RAE3 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur16 mg
Thiamine0.11 mg
Riboflavine0.22 mg
Niacine4.27 mg
Vitamine B-60.16 mg
Folaat, totale61 mcg
Foliumzuur4 mcg
Folaat, voedsel57 mcg
Folaat, DFE64 mcg DFE
Cholesterol12 mg
Vetzuren, totaal verzadigd0.613 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.185 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.025 g
Aminozuren
Suikers
Suikers, totale10 g
Caroteen, beta32 mcg
Caroteen, alpha7 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.54 mg
Lycopeen2 mcg
Luteïne + zeaxanthine59 mcg
Choline, totale56.3 mg
Vitamine K (Fyllochinon)13.9 mcg