Aardappelpannenkoekjes

Gramcalkcal
10 g 26800 Calorieën 26.8 Kilocalorieën
25 g 67000 Calorieën 67 Kilocalorieën
50 g 134000 Calorieën 134 Kilocalorieën
100 g 268000 Calorieën 268 Kilocalorieën
250 g 670000 Calorieën 670 Kilocalorieën
500 g 1340000 Calorieën 1340 Kilocalorieën
1000 g 2680000 Calorieën 2680 Kilocalorieën


100 Gram Aardappelpannenkoekjes = 268 Kilocalorieën

6.1g eiwitten 14.8g vetten 27.8g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit6.08 g
Totale lipide (vet)14.76 g
Koolhydraten, door verschil27.81 g
Andere
Ash3.59 g
Energie
Energie268 kcal
Water47.77 g
Vezel, totale dieet3.3 g
Elementen
Calcium, Ca32 mg
Ijzer, Fe1.67 mg
Magnesium, Mg36 mg
Fosfor, P128 mg
Kalium, K622 mg
Natrium, Na764 mg
Zink, Zn0.7 mg
Koper, Cu0.18 mg
Mangaan, Mn0.26 mg
Selenium, Se8.9 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU113 IU
Retinol31 mcg
Vitamine A, RAE32 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur27.6 mg
Thiamine0.158 mg
Riboflavine0.173 mg
Niacine1.672 mg
Pantotheenzuur0.757 mg
Vitamine B-60.448 mg
Folaat, totale41 mcg
Vitamine B-120.29 mcg
Foliumzuur6 mcg
Folaat, voedsel35 mcg
Folaat, DFE45 mcg DFE
Cholesterol95 mg
Vetzuren, totaal verzadigd2.496 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde3.73 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal7.516 g
Aminozuren
Tryptofaan0.087 g
Threonine0.24 g
Isoleucine0.28 g
Leucine0.442 g
Lysine0.389 g
Methionine0.137 g
Cystine0.105 g
Fenylalanine0.3 g
Tyrosine0.23 g
Valine0.369 g
Arginine0.342 g
Histidine0.141 g
Alanine0.267 g
Asparaginezuur1.011 g
Glutaminezuur1.007 g
Glycine0.198 g
Proline0.261 g
Serine0.362 g
Suikers
Sacharose0.39 g
Lactose0.03 g
Maltose0.03 g
Suikers, totale1.79 g
Caroteen, beta4 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.23 mg
Vitamine D11 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)0.3 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.3 mcg
Kryptoxanthine, beta2 mcg
Luteïne + zeaxanthine87 mcg
Tocoferol, gamma0.13 mg
Tocoferol, delta0.01 mg
Choline, totale74.2 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.7 mcg
Betaïne3 mg
Tocoferol, beta0.01 mg
Fytosterolen9 mg
Glucose (dextrose)0.76 g
Fructose0.56 g
Galactose0.03 g
Zetmeel20.88 g