Haring
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 48900 Calorieën | 48.9 Kilocalorieën |
25 g | 122250 Calorieën | 122.25 Kilocalorieën |
50 g | 244500 Calorieën | 244.5 Kilocalorieën |
100 g | 489000 Calorieën | 489 Kilocalorieën |
250 g | 1222500 Calorieën | 1222.5 Kilocalorieën |
500 g | 2445000 Calorieën | 2445 Kilocalorieën |
1000 g | 4890000 Calorieën | 4890 Kilocalorieën |
100 Gram Haring = 489 Kilocalorieën
44.5g eiwitten 34.6g vetten 0g koolhydraten /100g
- Vis, Haring, Stille Oceaan, Vlees, Lucht gedroogd, Verpakt in olie (Alaska Native)Calorieën · 489 kcal
eiwitten · 44.5 g vetten · 34.6 g koolhydraten · 0 g - Vis, Haring, Atlantische, GebeitstCalorieën · 262 kcal
eiwitten · 14.19 g vetten · 18 g koolhydraten · 9.64 g - Vis, Haring, Stille Oceaan, RuweCalorieën · 195 kcal
eiwitten · 16.39 g vetten · 13.88 g koolhydraten · 0 g - Vis, Haring, Atlantische, RuweCalorieën · 158 kcal
eiwitten · 17.96 g vetten · 9.04 g koolhydraten · 0 g - Vis, Haring, Stille Oceaan, Gekookt, Droge hitteCalorieën · 250 kcal
eiwitten · 21.01 g vetten · 17.79 g koolhydraten · 0 g - Vis, Haring, Atlantische, Gekookt, Droge hitteCalorieën · 203 kcal
eiwitten · 23.03 g vetten · 11.59 g koolhydraten · 0 g - Vis, Haring, Atlantische, KipperedCalorieën · 217 kcal
eiwitten · 24.58 g vetten · 12.37 g koolhydraten · 0 g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 44.5 g |
Totale lipide (vet) | 34.6 g |
Andere | |
Ash | 2.7 g |
Energie | |
Energie | 489 kcal |
Water | 18.2 g |
Elementen | |
Fosfor, P | 684 mg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 1300 IU |
Thiamine | 0.01 mg |
Niacine | 2.2 mg |
Aminozuren | |
— | |
Suikers | |
— |